오랫만에 왔구먼! ㅋㅋㅋ 계정명에 소환당해 왔도다! ㅋㅋㅋㅋ 풀봇 찍고 시작! 15kg 덤벨 2개로 쓰러스터 / 버피 / 풀업 운동을 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 했쥐 ㅋㅋㅋ 19분 걸렸는데 상의 다 젖음 ㅋㅋㅋㅋ 주말엔 헬스장에 사람이 별로 없어 ㅋㅋㅋ 감독하는 코치님 한분만 계시네.