ohhhh! completamente cierto, excelentes beneficios los que nos compartes con tu post, particularmente hasta hace poco era una persona muy involucrada en todo (todos los problemas y situaciones de estres me las tomaba para mi), y esto no es bueno... hay situaciones que generan mucho malestar y estres, emocionalmente te sientes agotado! hay que saber separar ciertas cosas que terminan haciendote daño... gracias por compartir tan interesante informacion...