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RE: 001 Mammut auf dem Teller, was wir von unseren Vorfahren lernen können
Freut mich. Gleich geht der nächste online. Möge die Blockchain wachsen! ;) Ach und was die Übungen angeht. Die sind ja eigentlich paleo-neutral. Ich werde daher in Zukunft einige Infos zum Thema High Intensity Intervall Training schreiben.