Pielęgnacja cery stanowi bardzo ważny element codzienności każdej z nas. Używamy specjalistycznych, indywidualnie dobranych kosmetyków, i oczekujemy od nich szybkich i spektakularnych rezultatów. Niestety, niekiedy nawet najbardziej profesjonalne preparaty nie dają satysfakcjonującego nas efektu. Jest to bardzo często spowodowane błędami w diecie, które skutkują właśnie powstawaniem różnych problemów skórnych. Tymczasem zdrowe odżywianie w bezpośredni sposób oddziałuje na stan epidermy i w zależności od rodzaju naszej skóry, należy odpowiednie produkty włączyć do codziennego jadłospisu, zaś inne z niego wyeliminować, aby cieszyć się piękną i gładką cerą.

Więcej na mojej stronie: https://www.zdrowie.com.pl/co-jesc-aby-miec-piekna-i-gladka-cere-4736/