Querido @pedrocanella, que bom revê-lo por aqui, sempre com seus bons comentários....Então, esta tensão em seus ombros e pescoço, provoca esta sensação de sentir-se preso, sem liberdade, também é ocasionada por acúmulo de estresse, ansiedade. Causando este desequilíbrio, e seu corpo responde por meio destas "dores". Muitos de nós, sabemos até os caminhos para procurar uma melhora, mas atualmente relaxar torna-se complicado.
Contudo, sempre que puder tente ver sua vida de forma mais leve, procure respirar profundamente, agradecer seu dia, e tirar ao menos minutos do dia, para seu relaxamento e reflexão....Vai por mim, uma hora você consegue e começará a dar certo....rsrs : )

Abraços e Sucesso a nós!