[승림이네 이야기] 요즘 운동도 관리받는 시대....

안녕하십니까?? 승림대디입니다.

요즘 운동을 하러 가다가, 새로 들여온 인바디에서 아래와 같이 측정을 해봤네요.

역시 심각한 ET화로 인해 체지방을 줄여야한다는 처방이군요.. ㅠㅠ

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그런데 신기한 것이 이 인바디는 앱을 통해 측정 이력을 저장 및 관리를 해주더군요.

예전에는 출력해서 일일이 모아서 스스로 하는 것과 달라졌습니다.

피트니스 코치께서 다음달에도 측정해보시지요라고 하는데요.

은근 체지방을 줄여야하는 압박을 받고 있습니다. ^^;;

저도 체지방을 줄여 건강한 삶을 살아야할 거 같은데요.

하지만, 이눔의 식성은 끊이질 않으니 어떻게 해야할까요???

사무실에만 쳐박혀 매일 늦게까지 문서만 쳐다보고 있으니, 더욱 그런데요.

빨리 활동량이 많아질 수 있는 일이 생기길 바라며, 내일부터 또 운동하러 가야겠네요. ^^