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#Storytime

A los 13 años sufrí de un insomnio grave , a diferencia de muchos mi insomnio tenía una razón bastante clara, mi papá en ese momento se encontraba luchando por su vida en el hospital púbico de mi ciudad, mis nervios y el insomnio me amargaban mis días, iba a mi secundaria estresada y no le prestaba atención a las clases por mi sueño, tome varias gotas calmantes y utilice varios métodos para dormir más placenteramente, los tés se convirtieron mis mejores amigos, los consumía todas las noches sin falta. Mi insomnio ceso después de un tiempo, ya podía dormir sin ayuda de tés o gotas, pero aún así seguí investigando para dormir bien en las noches, ¿A quién no le gusta dormir profundo y placenteramente?, en mis investigaciones encontré este "Aceite de Palo Santo" y me ha ido estupendo con él, espero que les sea de ayuda a ustedes también.

¿Que es el aceite de Palo Santo?🌿

Es un aceite esencial utilizado frecuentemente en aromaterapia, es extraído por medio de la destilación de un árbol llamado "Palo Santo" cuyo nombre significa "madera sagrada". Su aroma es incomparable, es extremadamente calmante y se dice que transmite energía positivas, además de ser utilizado para relajación física y psicológica, es usado para aliviar dolores articulares y para irritaciones en la piel.

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¿Cómo puedo utilizar el aceite de palo para combatir el insomnio? 🌿

Fácil, antes de ir a la cama, coloca unas gotas del aceite:

• En tu nuca
• A nivel del corazón
• En tu nariz

Y listo! Este truco te llevará a los brazos de Morfeo sin tener que dar vueltas por toda tu cama.

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Espero que les haya gustado este post y que si llegan a utilizar el aceite de palo para dormir mejor en las noches les ayude también, un beso!💕

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