Buen post, yo empeze a entrenar a mis 40 años y el cambio a sido Brutal , no lo cambio por nada , ver como vas avanzando es lo mejor,la vida de verdad te cambia, tienes un nuevo propósito, el cuerpo ver como se va poniendo chevere la ropa te queda mejor , hasta el genio me cambio, jejej, lastima no haber comenzado antes pero bueno hay vamos para tener una mejor vejez