El arma secreta que has negado toda tu vida ...
Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.
Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.
Espero lo disfruten!
@nothus
Hola de nuevo Steemians!
En esta publicación del blog quiero hablarles sobre un secreto descuidado de la humanidad; El secreto que se habla a menudo, pero rara vez se pone en uso. El secreto puede no cambiar tu vida, pero puede cambiar drásticamente la forma en que te levantas contra tus dificultades.
A veces la vida te lleva a un rincón oscuro y te golpea con fuerza en la cara. Incluso los mejores de nosotros pueden perder el equilibrio y huir del campo de batalla. El campo de batalla de la vida. En este camino desafiante e inesperado, todos y cada uno de nosotros necesitamos recordatorios para ayudar a alimentar la fortaleza y la perseverancia.
Ahora, entiendo la naturaleza cliché de lo que voy a explicarte. Es una verdad que se habla en más idiomas y en más formas de las que nadie podría contar. Es el pináculo de toda filosofía motivacional en el mundo. Es la piedra angular de los consejos para una vida saludable. Es el tratamiento que se usa contra mil dolores y enfermedades.
Sabes de lo que hablo. Algunas personas entienden que es pretencioso sonreír o reír sin razón; Personas que se despojarían de uno de los placeres más fundamentales y no adulterados del hombre, que viene sin costo ni repercusiones. ¡Como si necesitaras una razón para reír!
En marzo de 1995, un médico indio llamado Madan Kataria se sentó a escribir un artículo sobre la risa y sobre cómo es la mejor medicina que la gente podría esperar a pesar de los dolores que deben soportar en sus momentos de enfermedad. Continuó creando la primera escuela de pensamiento dedicada a la práctica de la risa, que ahora se conoce como "Yoga de la risa". En sus propias palabras, "Cuando te ríes, cambias. Cuando cambias, el mundo entero cambia ".
Podemos quedar atrapados en todo tipo de explicaciones científicas y datos que demuestren que la risa es la mejor medicina de todas. La risa es la enemiga de la depresión. La risa alivia el aburrimiento y la ansiedad. Es difícil pensar en tus problemas cuando te estás riendo. Incluso cuando te sientes deprimido o estás sufriendo una crisis, la risa puede alejarte de la sensación de estar ahogado o perdido.
Pero no estamos aquí para hablar sobre hechos científicos o tratamientos para la enfermedad. Lo que siempre queremos hacer es inspirar a nuestra alma y estimular nuestra conciencia para estar más preparados contra los desafíos que tenemos que enfrentar cada día en el camino hacia la grandeza.
La risa y sus poderosos efectos pueden parecer una idea cliché y simple al principio, pero lo que quiero decirles es que nunca deben privarse de esta bendición que se nos da a pesar de todas las cosas que tenemos que tolerar en nuestra vida.
Las personas exitosas dicen que a menudo nos reímos de los problemas que una vez tuvimos que enfrentar, pero que ya no son de ninguna importancia o relevancia para nuestra vida. Entonces, ¿por qué no reírse de ellos desde el principio y luego tratar de encontrar una solución cuando en realidad son soportables?
Me gustaría pedirte que realmente prestes atención a lo mucho que sonríes o te ríes todos los días y cómo podría afectar tu mente y alma. Pensar en cómo podría ayudar tu tolerancia y paciencia. Para pensar en cómo podría, de ahora en adelante, reír conscientemente a lo largo de momentos específicos del día y ver los sorprendentes resultados por sí mismo.
La risa no es estúpida. No requiere razón. Y créeme, no es pretencioso. Quienes atribuyen estas cualidades a la risa nunca son personas con una mentalidad que se esfuerza por alcanzar grandes cosas, con desafíos y obstáculos innumerables. Así que, a partir de hoy, ¡trata de usar esta arma secreta para tu ventaja!
Recuerde a la comunidad: Por favor, si comentó en una nueva publicación que hice, por favor siempre vuelva a la anterior porque si alguien en la comunidad comentó por último debido a las diferencias de zona horaria.
Todos ustedes saben el objetivo que podemos alcanzar.
La pregunta es: ¿Quién está conmigo en este esfuerzo?
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
@nothus
Como dicen en mi pueblo "HAY QUE REIR PARA NO LLORAR", es muy importante reir ya que eso ayuda a sacar todo lo reprimido y frustrado que uno pueda llevar por dentro y de esta manera evitar que se convierta en veneno. La risa es considerada uno de los más potentes antidepresivos y a demás ayuda a aumentar el autoestima en las personas, en lo particular en estos tiempos difíciles que estamos viviendo, en nuestra amada y querida Venezuela. Amigo @nothus gracias por compartir éste interesante post, que con el simple hecho de leer ya le saca una sonrisa al lector, jejejeje. Mucho éxitos en la vida. De parte de @jorge090202.
Reir es una expresión de libertad, un placer que da gozo a nuestra alma y nos libera de las tensiones. La risa nos lleva a un estado superior, con ella podemos construir grandes cosas.
La risoterapia es una práctica que con fines terapéuticos debería divulgarse cada vez más, dependiendo de cual sea la forma de nuestra risa fortalecemos a nuestro sistema inmune y protegemos específicamente a ciertos órganos de nuestro cuerpo. Por eso cada vez más debemos reir jaja jeje jiji jojo juju.Saludos a todos!!
La risa y el humor son temas que han generado diversas posturas y teorías, incluso grandes pensadores le han dedicado importantes reflexiones, siendo la risa la respuesta conductual a la alegría que constituye un aspecto emocional humano. Buscarle el lado humorístico a las situaciones, permite adquirir cierto poder sobre los hechos y nos permite desarrollar una herramienta importante para lidiar con los problemas, haciendo mas llevadero el conjunto de contrariedades que nos conseguimos en el camino. El humor y la risa permiten tomar cierta perspectiva respecto de las situaciones al evaluarlas de otra manera, permitiéndonos redimensionar sus dificultades y problemas
Hola a todos.
Todo lo que suma es positivo y todo lo positivo suma. Es un poco redundante, pero muy natural.
Esto que dice aquí de la risa es la puerta para andar de manera diferente el mismo camino de siempre, pero como resultado será como ir por un nuevo camino porque la diferencia más notable entre los caminos es el caminante.
También podemos ver que según como mires al destino él te merará a ti.
Saludos y a reír...
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