El arrepentimiento es esa impresión de malestar que surge cuando nos hacemos consciente que hicimos algo no tan bueno. El reconocerlo es una parte esencial, nos sentimos responsables del hecho y al estar arrepentidos hacemos algo para remediarlo, no como el caso del remordimiento donde igual se siente malestar pero no se hace nada por corregirlo.

Fuente

Me arrepiento de la decisión que tomé hace muchos años de no ejercer en la consulta privada siendo odontólogo y quedarme con la pública solamente, para dedicarle tiempo a muchas otras cosas y diluirme en ellas. Me arrepiento y ya no puedo hacer nada por solucionarlo, de manera que lo asumo, no dejo que el malestar me arrope. Es un arrepentimiento producto de una indecisión, ese mal sabor que se tiene cuando nos percatamos de haber dejado pasar una buena oportunidad. Arrepentirse es un sentimiento normal que actúa como activador para mejorar nuestro estado. Hace más daño sentir culpa, por ello al arrepentirnos la culpa desaparece, eso es más sano.

Arrepentirnos es un sentimiento que todos tenemos en algún tiempo, aunque algunos dicen no arrepentirse de nada, pues es una opción ya que nunca se han equivocado, creo que equivocarse es muy humano, por esta razón es útil saber cómo podemos hacer frente e intentar disminuir el malestar. Frente al hecho la respuesta apropiada, la cual ciertamente es funcional, se fundamenta en hacer un cambio e intentar arreglar la situación, aunque no en todas las ocasiones se podrá lograr el cambio, como en mi ejemplo.

De esta forma, lo primero que debe hacerse es valorar si se puede efectuar una acción para cambiar la situación o no. En algunas oportunidades no todo está perdido y en ocasiones podemos rectificar nuestra decisión o conducta. Lo más importante es librarnos de la culpa, esa que se arrastra y se lleva si no es procesada debidamente y muchas veces arrepentirse es un buen catalizador en el proceso.
El poder del arrepentimiento es tan grande que dicen las religiones y todas concuerdan en ello que basta con arrepentirse de corazón y Dios o como quieras llamarle perdona tus errores. Es interior, interno personal, luego de ser necesario debe hacerse público y expresarse.

Invito a: @miyexi @gemamedina @rashel