jsj1215 (84)in #kr • 4 hours ago오후에토요일 쉬는 날이니 늘어지게 집에서 밥먹고 티비보고 지낸다. 오후쯤 느닷없이 뒷산이라도 다녀올까 싶어 옷을 주섬주섬 차려입고 나간다. 앗불싸 눈이 내려 쌓인걸 깜박했네...! 바람에 나무에 쌓인 눈도…jsj1215 (84)in #kr • 2 days ago게장정식누구나 좋아하는 게장밥상, 빨갛게 무친 게장 그리고 간장게장도 너무 맛있다. 좋아하는 게장밥상으로 한끼 맛있게 먹어본다. 먹는게 남는다는데 맛있는거 먹어야지~!jsj1215 (84)in #kr • 3 days ago만보이상 걷기가끔씩 하루에 만보이상 걸을때가 있어 기분이 좋다. 의식하며 많이 걸어주지 않으면 만보 걷는것도 현실적으로 어려운 상황이다. 건간과 비만경계를 위해 걷는 노력을 하기로 한다.jsj1215 (84)in #kr • 4 days ago간짜장오랜만에 간짜장 요즘 탄수화물을 너무 먹어서 걱정이다. 뱃살은 점점 늘어나고 맛있는 간짜장 한그릇 뚝딱 체중감소를 하려면 가장먼저 탄수화물을 줄여야 할텐데.....!jsj1215 (84)in #kr • 5 days ago갈대바람에 흔들리는 갈대같은 마음으로 운동을 나갈까 말까 고민하다 결국 걷습니다. 갈대가 예쁜 강가를 걸으며 겨울에 운치를 만끽해 봅니다. 강가에 피면 갈대 산에 피면 억새라고 했던가....?!jsj1215 (84)in #kr • 5 days ago레드향군병원에 입원해 있는 아들이 제주도 산지 레드향을 보내왔다. 껍질은 얇고 과육은 신선하고 참 맛있다. 아이들이 커서 엄마를 위해 보내주는 작은 선물들 너무 기쁘다~^^jsj1215 (84)in #kr • 6 days ago비둘기떼산책길에서 자주 보게되는 비둘기떼...! 사람도 무서워 하지않고 열심히 모이를 찾아 무언가 쪼고 있네요. 비둘기 평화로운 풍경을 선사해 주는군요^^jsj1215 (84)in #kr • 7 days ago송어회우울한 기분을 달래려 송어회를 배달시켜봅니다. 야채에 콩가루넣고 초고추장에 비벼먹는 송어회 고소하고 쫄깃한 식감이 기분을 좋게 만드네요. 맛있는거 먹고 기분전환하기 적당히 좋은 방법 같군요...!jsj1215 (84)in #kr • 8 days ago겨울의 추억빛의 페이젼트 예전 거주했던 일본 센다이 시내 거리에 높게솟은 느티나무 가로수길이 이맘때면 빛으로 반짝거린다. 눈이라도 내리면 겨울이 더 아름답게 느껴진다. 남편이 사진을 보내줘 잠시 추억에 젖어본다.jsj1215 (84)in #kr • 9 days ago다슬기 해장국따끈한 다슬기 해장국 한그릇 속이 따듯해집니다. 꼭 해장하기 위해 먹는건 아니고 좋아하고 맛있어서 먹는 다슬기해장국이죠.jsj1215 (84)in #kr • 10 days ago고추베란다에는 심은 기억도 없는 고추한대가 자라고 있고 추운 12월에 꽃이 피고 있다. 과연 열매가 자라줄지 의문이 든다. 별다른 환경은 만들어주지 않고 지켜봐야겠다.jsj1215 (84)in #kr • 11 days ago걷자추워지니 몸이 움추러 들고 밖으로 나가는 것도 용기가 필요합니다. 어제는 간만에 마음먹고 열심히 걸었네요. 추운겨울 체중관리도 해야되고 건강관리도 해야되고 열심히 움직여 보기로~!!jsj1215 (84)in #kr • 12 days ago길냥이길냥이 이포즈는 뭔가요? 무서움과 방어적 태도같은 느낌인데 말이죠. 모습만보면 너무 귀엽네요.jsj1215 (84)in #kr • 13 days ago고구마 10키로떠리몰이란 앱을 통해 해남 고구마 10키로를 샀다. 1만원대에 믿기지 않는 가격에 구매를 했다. 요즘은 다양한 앱을 통해 좋은 물건을 싸게 살수 있어서 참 좋다. 겨울철 간식 따끈하고 달콤한 고구마 최고다^^jsj1215 (84)in #kr • 14 days ago마그네슘 스프레이딸아이가 엄마 쓰라고 사다준 마그네슘 스프레이 통증완화에 좋다네요. 한동안 손가락 퇴행성관절염 통증으로 고생했는데 요즘은 많이 좋아진 느낌입니다. 늦은감은 있지만 잘 쓸게 ~^^jsj1215 (84)in #kr • 15 days ago염통구이막내아들 염통구이를 해주겠다면 염통한팩을 주문해 구워주네요. 소금맛 불닭소스 데리야키소스를 발라먹는 염통구이 단백하고 맛있네요. 막내아들에게 감동하고 맛에 감동하고 즐거웠어요~^^jsj1215 (84)in #kr • 16 days ago불멍캠핑하면서 불멍하고 있다는 친구 추운날 낭만 가득한 모습 부럽네. 나의 캠핑은 10년전이 마지막 기억으로 남아있다. 쌀쌀한 날씨 불멍 최고로구나~!jsj1215 (84)in #kr • 17 days ago너무편한요즘은 슈퍼마켓 가는일이 드물다. 장보기는 집에서 온라인으로 주문하는 일이 많아졌고 간편음식을 먹을때도 많아졌다. 주부들이 참 살기좋은 세상이 되어간다.jsj1215 (84)in #kr • 18 days ago달갈비 더덕구이숯불에 구워먹는 닭갈비와 양념더덕 정말 맛있습니다. 특히 구워진 더덕에 씹히는 맛이 일품이죠. 그리고 숯불은 추운겨울 화롯불을 생각나게 하는군요^^jsj1215 (84)in #kr • 19 days ago날도춥고 마음도 심란하고날도춥고 마음도 심란하고....팔면 오르고 사면 떨어지고...! 따듯한 국밥으로 마음도 풀고 몸도 풀어여지 못살겠네...ㅠ
