Das mit den Bildern ist eine super Idee, habe ich auch mal ne Weile gemacht wo ich Muskeln aufbauen wollte.
Allerdings habe ich da nicht so schnell Unterschiede gesehen, vermutlich weil Muskeln leider sehr langsam wachsen ^^

Aber auf deinen Bildern sieht man echt schon deutlich was, und das nach einem Monat, Respekt!