Steem run preperation [10/30]

Guten Abend liebe Community,
erstmal hoffe ich dass alle die in der Umgebung von München wohnen, das Unwetter gut überstanden haben. Solche dicken Hagelkörner habe ich noch nie gesehen 🤕😱

Wieder zurück zur Überschrift. Ich bereite mich gerade für den Münchner Stadtlauf vor.
Mein Ziel: 10km in unter einer Stunde.

Heute habe ich dann den ersten „longrun“ gemacht. Gute 9 km bin ich heute gelaufen.

Fazit: die zehn Kilometer werden eine ganz schöne Aufgabe 😀😅

Bei dem Tracking muss ich gestehen ich habe auch mal kurz angehalten. Die Temperaturen heute waren echt unerträglich gegen Mittag. 5,5 km bin ich durchgelaufen, dann müsste ich meinem Freund den Brunnen einen Besuch abstatten.

Wenigstens könnte ich dann auch noch ein Foto vom Park in aller Ruhe machen :)

Kurz gegen Schluss musste ich dann nochmal verschnaufen und könnte dann aber noch 2 Graffitis fotografieren.

Das eine erinnert mich irgendwie sehr an steemit 😊

Am Ende war ich froh so lange gelaufen zu sein. Es hat aber aufgezeigt, das ich Koch ein paar mal laufen gehen muss, um mein Ziel zu erreichen!

@actift-peter hat sich auch dazu entschlossen, mitzumachen. Vielleicht finden wir ja noch einen freiwilligen 😵

Jogging