Manfaat Ubi Ungu

in #all7 years ago

IMG_20180306_112449.jpg

Hai sobat steemit kali ini saya akan memaparkan beberapa manfaat dari ubi ungu untuk kesehatan. mungkit sobat steemit juga sudah tau beberapa manfaat tersebut, dan mungkin juga ada yang belum tahu mengenai manfaat ubi ungu bagi kesehatan tubuh kita. Sobat tahun kenapa Ubi ungu sangat bermanfaat bagi kesehatan, karena ubi ungu mengandung : Cu (tembaga) lisin, K (kalium), Mg (magnesium), Zn (seng), Karbohidrat, Kalori, Vitamin C, Vitamin A, Zat besi, Fosfor, Kalsium, Protein, Serat, dan Lemak.

sobat steemit, berikut manfaat ubi ungu :

  1. Menyehatkan Jantung (menhindari penyakit jantung dan stroke)
  2. Melancarkan peredaran darah.
  3. Melancarkan pencernaan
  4. Baik untuk penderita Diabetes
  5. Anti Kanker

dan masih banyak manfaat yang lainnya bagi kesehatan tubuh kita.
o iya.... ubi ungu juga bisa dijadikan untuk masker. bagi anda yang ingin kulit wajah anda bersih merona bisa mencoba masker ubi ungu..

caranya :
cuci ubi ungu hingga bersih
Parut Ubi ungu yang sudah dicuci sampai bersih
Hasil parutan ubi ungu dicampur madu asli di aduk hingga merata
selanjutnya oleskan pada wajah untuk masker
setelah 15 menit basuh dengan air

hasilnya bisa anda lihat dan raakan sendiri...

obat steemit .... itu sekelumit tentang manfaat ubi ungu bagi kesehatan tubuh
Terima Kasih dan Selamat mencoba

Sort:  

Congratulations @sarwono! You received a personal award!

Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!

Click here to view your Board

Do not miss the last post from @steemitboard:

Carnival Challenge - Collect badge and win 5 STEEM
Vote for @Steemitboard as a witness and get one more award and increased upvotes!

Congratulations @sarwono! You received a personal award!

Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking

Do not miss the last post from @steemitboard:

Use your witness votes and get the Community Badge
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!