Tidur sambil jalan

Apakah Anda pernah tidur sambil berjalan? Beberapa orang mungkin pernah mengalami kondisi seperti ini. Biasanya tidur sambil berjalan dilakukan tanpa sadar. Apakah kondisi ini berbahaya?

Gangguan Tidur Bersifat Turunan Dalam istilah medis, tidur berjalan atau sleepwalking disebut dengan somnabulisme.

Dibandingkan dengan orang dewasa, tidur berjalan lebih banyak dialami oleh anak-anak.

Biasanya, mereka yang mengalami tidur berjalan akan terbangun di dua jam pertama setelah tidur, atau pada fase tidur non-REM, yaitu fase tidur yang paling dalam, tapi tanpa mimpi.

Berdasarkan penelitian, tidur berjalan ini terjadi karena adanya kerusakan gen pada kromosom 20.

Karena berhubungan dengan genetik, maka gangguan tidur berjalan ini bersifat turunan. Orang yang tidur berjalan, biasanya memiliki anggota keluarga lain yang juga mengalaminya.

Sumber : bobo.grid.id