5 consejos fáciles para tratar el acné

Si usted tiene incluso un interés pasajero en el tema del acné, entonces usted debe echar un vistazo a la siguiente información. Este esclarecedor artículo presenta algunas de las últimas noticias sobre el tema del acné.

1. Evite el lavado y los abrasivos

Debe evitarse el lavado y los abrasivos. Los expertos han dicho que irritan la piel, que debe dejarse intacto como una barrera natural contra las bacterias causantes del acné.

1. Sol para la piel hermosa

Como usted puede saber, el sol no mata las bacterias, pero no significa que no dañará la piel. Tenga en cuenta que el sol también actúa como un astringente que seca, aprieta y obstruye los poros de la piel. Por lo tanto, sólo debe pasar un tiempo limitado bajo el sol. Por lo menos 15 minutos a la cara y los brazos a diario es suficiente.

1. Evite el clima extremadamente frío

Si el calor extremo provoca la obstrucción de los poros, el clima extremadamente frío lo causa también. Por lo tanto, evite el clima extremadamente frío por lo que no congelar y obstruir los poros. Es ideal que hidrata tu rostro y cuerpo, y permanece en temperaturas que van de 70 a 80 grados Fahrenheit.

1. La natación ayuda

Haga ejercicio para reducir el estrés nadando en una piscina cubierta adecuadamente tratada. Pero, si es posible, use la piscina purificada con ozono. Es interesante saber que el agua de la piscina es típicamente de 75 a 85 grados Fahrenheit, que está muy por debajo de la temperatura normal de 98,6 grados de su cuerpo. Por lo tanto, el agua de natación enfría todo el cuerpo, incluyendo las áreas afectadas por el acné, mientras que proporciona un excelente ejercicio para el resto de ustedes. Esto incluso reduce el estrés, así como la atención física.

1. Piensa limpio

Cambie las sábanas, los paños de lavado y las toallas del cuerpo después de cada uso. Es por el hecho de que son grandes lugares para que las bacterias causantes del acné crezcan y vuelvan a aplicarse a la piel más tarde. Además, lavar los paños faciales blancos, fundas de almohada, así como ropa interior personal diariamente con vinagre, aceite de árbol de té o aceites esenciales de lima, limón o naranja para disminuir el desarrollo bacteriano relacionado con el acné. También se sugiere a menudo que se aplica un detergente natural para el lavado.

De hecho, hay un montón de maneras de controlar y combatir el acné, pero mantener un estilo de vida saludable es hasta ahora el mejor a considerar. Es importante tener en cuenta que los estilos de vida saludables le llevará a lograr una piel más saludable y un cuerpo más saludable. Cambiar sus hábitos desfavorables le recompensará con una mejor salud general, más energía y una piel más clara para mostrar al mundo.

Si alguna vez tuviste miedo de hacer cambios, por favor no lo hagas. Por supuesto, los efectos iniciales pueden ser difíciles de entender al principio, pero a medida que avanza, descubrirá que puede aprender rápidamente a adaptarse con ellos.