রমজান মাস ও সাওম পালনের গুরুত্ব

আসসালামু আলাইকুম। সবাই কেমন আছেন। আশা করি সবাই ভালো আছেন। সবাইকে রমজান মুবারকের শুভেচ্ছা।

Image source

রমজান মাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা । মাস আরবী বার মাসের মধ্যে সবচেয়ে ফজিলতপূর্ণ মাস। রমজান মাস ইবাদতের মাস। এই মাস বিশেষত সাওম পালনের মাস। সাওম পালনের গুরুত্ব অপরিসীম। নিচে সাওম পালনের ও রমজান মাসের গুরুত্ব বর্ণনা করা হলো:-

ইসলামিক দিক দিয়ে গুরুত্ব

রমজান মাসের ফজিলত অনেক।আরবী বার মাসের মধ্যে সবচেয়ে ফজিলতপূর্ণ মাস হলো রমজান মাস।এই মাস ইবাদতের মাস।এই মাসে ১ ওয়াক্ত ফরজ নামাজ আদায় করলে ৭০ ওয়াক্ত ফরজ নামাজের সওয়াব পাওয়া যায়।এই মাসে ১ ওয়াক্ত নফল নামাজ আদায় করলে ১ ওয়াক্ত নামাজের সওয়াব পাওয়া যায়।এই মাসে কাউকে কিছু দান করলে ৭০ গুণ সওয়াব পাওয়া যায়।এই মাস সাওম পালনের মাস।সাওম পালনকারীকে তার প্রতিদান আল্লাহ তায়ালা নিজ হাতে দিবেন।এই মাসে আল্লাহ তায়ালা রহমত বর্ষণ করেন।এই মাস রহমতের মাস।এই মাসের শেষ ১০ দিনের বিজোর রাতগুলো লাইলাতুল কদরের রাত।এই রাতগুলোতে ইবাদত করে আল্লাহ তায়ালার কাছে কিছু চাইলে তিনি পূরণ করেন।এই রাতগুলোর যেকোনো একদিন লাইলাতুল কদর নাযিল হয়।এই রাতে ইবাদত হাজার মাসের ইবাদতের চেয়েও উত্তম।

শারীরিক দিক দিয়ে গুরুত্ব

রমজান মাসে সাওম পালন করা হয়।সাওম পালনের শারীরিক গুরুত্ব অনেক।সাওম পালন করলে এসিডিটির মাত্রা কমে যায়।সেহরি খাওয়ার ৪-৫ ঘণ্টার মধ্যে পাকস্থলী পরিষ্কার হয়ে যায়।তখন শরীরের খাদ্যগুলো পাকস্থলীতে জমে থাকা ময়লা, দূষিত খাদ্য গ্রহণ করে।এই ময়লা এবং দূষিত খাদ্য থেকে শরীরে ডায়াবেটিস ও ক্যান্সারসহ বিভিন্ন রোগ হতে পারে।সাওম পালনের মাধ্যমে আমরা এই রোগ গুলো থেকে রক্ষা পেতে পারি।এই নিয়ে গবেষণা করে জাপানি ডাক্তার প্রফেসর ওশিনরি ওসুমি ২০১৬ সালে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন।সাওম পালনের মাধ্যমে আমাদের উচ্চ রক্তচাপ কমে যায় এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়।সাওম পালনের কারণে আমাদের শরীরের অনেক অপূর্ণ কোষ পরিপুর্ন হয়।রুগ্ন কোষগুলো সবল হয়ে ওঠে।এতে আমাদের শরীরেক এনার্জি ও কন্সেনট্রেশনের মাত্রা বেড়ে যায়।কিডনি, লিভার, ফুসফুস, স্কিনের টক্সিন পরিষ্কার হয়।সাওম পালন করলে হার্ট এটাকের ঝুঁকি কমে আসে।সাওম পালন করলে আমাদের DNA মেরামত হয়।

সাওমের যেহেতু ইবাদতের দিক ছাড়াও শারীরিক দিক দিয়েও অনেক উপকারিতা রয়েছে তাই আমাদেক সাওম পালন করা উচিত।পাশাপাশি আমাদের অন্যান্য ইবাদতগুলোও করতে হবে।এতে একদিকে আমরা সওয়াব পাব, অন্যদিকে অনেক শারীরিক সমস্যা থেকে রক্ষা পাব।

---

সবাই নিচের দুইটা Discord Server এ Join করতে ভুলবেন না:-

---

---