부정적인 사고방식 다루기

이전 게시물이 너무 오랜만이어서 여기 저기에 있습니다. 단지 내 생각을 표현하기 위해 플랫폼을 사용하고 있습니다. 그리고 환기할 수 있는 장소만 있으면 됩니다.

이 게시물은 당신이 생각하는 그런 게시물이 아닙니다. 글쎄요, 제목이 그렇게 말할 수도 있지만 사실 그것은 제가 갖고 있는 질문과 똑같고 제가 이 글을 쓰는 이유와도 같습니다.

나 자신에게 묻는 질문
하루 종일 부정적인 생각을 하며 하루를 버틸 수 있는 방법은 무엇일까요?

두려움 속에서 살아가는 사람이 어떻게 인생을 즐길 수 있습니까?

이런 마음 상태에 있는 사람들을 어떻게 대해야 합니까?