Gestação & treeking

Imaginem de quantas coisas lindas podemos nutrir-nos simplesmente saindo para uma caminhada por aí. Sinceramente não impora onde, mas sim o que permitimos que vejam nossos olhos. Se você está esperando um bebê saiba que essa é uma das coisas mais belas que podemos fazer durante a gestação. Uma coisa que eu amava receber quando saía por aí com o barrigão é a energia das pessoas. Todos querem te oferecer algo porque a luz que erradiamos nesse momento da vida é tão linda que acabamos recebendo mais disso.

Sair ao ritimo de caminhada nos permite observar e sentir detalhes que só percebemos quando estamos a essa velocidade. A brisa fresca de quando passamos de baixo de uma árvore, as mini flores sisvestres, o perfume de outras flores, o atardecer, a Lua que derrepente sai no horizonte e você volta pra casa toda feliz! A lista de prazeres pode ser enorme e certamente quando nos permitimos disfrutar desse tipo de coisas estamos nutrindo de todas essas boas sensações o ser que cresce conosco.

Outra coisa maravilhosa é que com esse exercício tão natural nos preparamos para o grande dia. Os ossos se acomodam para o parto, melhoramos as condições circulatória e hormonal e percebemos as sabias mudanças que nosso corpo faz nesse ciclo tão perfeito.

Ao sair para caminhar lembre-se sempre de levar com você água e quem sabe até algo para comer quando parar para contemplar alguma bela vista. Estar com roupas e sapatos confortaveis para o tipo de terreno que vai percorrer também é muito importante, isso vai te permitir disfrutar ainda mais.

Com muito amor agradeço a vida por ser parte de tanta beleza.