Cryptofera🌐 | BLOG | Motivación y la importancia de las metas...

En este medio tan de tiempo rápido, se puede dar el caso que la intensidad nos deje muy atrás al querer avanzar y poder alcanzar nuestros objetivos y lograr nuestras anheladas metas, ya sea por el gran numero de creencias, excusas, ambiente, y hasta llegar a enfermar paralizarnos y darnos por vencidos. Vamos a revisar nuestros aportes como individuo para la formulación y logro de metas en cual quier ámbito de nuestra vida. Tratemos de expresar nuestras necesidades, valores, que cambios debo hacer y así lograr un mejor desempeño.

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Completemos las siguientes frases:

1. Yo soy 2. La vida es 3. Mi ocupación es 4. Mi desarrollo integral es 5. Mi país 6. Mi empresa 7. Mi familia 8. Mis vecinos 9. Mi planeta 10. Mis aspiraciones 11. Mis creencias 12. Mi creatividad 13. Mis errores 14. Mis rencores 15. Mi energía

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Las frases anteriores nos ayudaran a saber un poco más de nosotros mismos, a saber como estamos en nuestros distintos ambientes, situaciones y lo más importante el nivel de nuestras emociones y nuestra proyección ante el mundo que nos rodea. Conocernos un poco más hacernos más conscientes. A continuación vamos a desglosar algunos conceptos que quizás ya sabemos pero nos ayudaran a aclarar algunas dudas que puedan surgir en esta publicación que su objetivo es que en estos momentos de ciertas dudas podamos enfrentar y aclarar algún desgano, apatía o tensión en alcanzar nuestras metas.

¿QUE ES MOTIVACIÓN?

La motivación es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que provoca la realización o la omisión de una acción. Se trata de un componente psicológico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. Se forma con la palabra latina motivus ('movimiento') y el sufijo -ción ('acción', 'efecto').

En ocasiones se suelen establecer distintos tipos de motivación en función de la fuente u origen del estímulo. En la motivación de logro, en la que el mecanismo que promueve a la acción es conseguir un determinado objetivo. La motivación de afiliación supone la búsqueda de seguridad y pertenencia a un grupo. La motivación de competencia no sólo pretende alcanzar un objetivo establecio, sino que busca realizarlo de la mejor forma posible. En Psicología se suelen distinguir entre dos tipos de motivación en función de dónde proceda el estímulo: motivación intrínseca y motivación extrínseca.

Motivación intrínseca
En la motivación intrínseca la persona comienza o realiza una actividad por incentivos internos, por el propio placer de realizarla. La satisfacción de realizar algo o que conseguirlo no está determinada por factores externos. Está relacionada, por lo tanto, con la autosatisfacción personal y la autoestima. Por ejemplo, hay personas que realizan ejercicio físico porque disfrutan de la actividad.

Motivación extrínseca
En la motivación extrínseca, el estímulo o incentivo que mueve a una persona a realizar una actividad viene dado de fuera, es un incentivo externo y no proviene de la propia tarea. Funciona a modo de refuerzo. Por ejemplo, cuando una persona realiza ejercicio físico no por el mero hecho de disfrutar haciéndolo, sino por motivos sociales u otros.

Motivación personal
En Psicología, existen diversas teorías que establecen y clasifican los elementos que mueven a un persona a realizar algo o dejar de hacerlo. En muchos casos la motivación de una persona viene determinada por necesidades, tal y como se establece en la llamada 'pirámide de Maslow'. Igualmente, la motivación está fuertemente influida por la satisfacción de realizar una tarea o conseguir un determinado objetivo pero también por los incentivos que realizar o no realizar determinada conducta puedan conllevar.

Motivación laboral
La motivación laboral es aquella que está relacionada con el ámbito de trabajo. Algunos ejemplos pueden ser la remuneración económica, los días de vacaciones, el status social y la propia realización y desempeño de la tarea. Es importante en este caso para la persona encontrar factores intrísecos en el desarrollo de las tareas de un puesto de trabajo.

Motivación deportiva
En el mundo del deporte, especialmente a un alto nivel, la motivacion es fundamental, ya que en muchos casos para alcanzar determinados objetivos el cuerpo tiene que llevar a unos límites de esfuerzo enormes. La autosuperación, la competitividad y la recompensa que se puede obtener de conseguir una meta mueven en muchos casos a los deportistas. En muchos casos, la motivación intrínseca se ve condicionada por la propia lógica del deporte e alta competición y los deportistas deben también trabajar el componente mental. Por ejemplo, en pruebas ciclistas de larga duración en la que se requiere un gran esfuerzo, es posible que los deportistas que disfrutan de montar en bicicleta y escalar puertos pierdan ese tipo de motivación cuando el nivel de exigencia es mayor.
Con la explicación anterior solo quiero que podamos entender, que podemos confundirnos si no estamos claros en que ámbito en la que queremos ser o estar motivados ya que se utilizan diferentes herramientas.

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Veo a muchas personas en esta plataforma muy preocupadas cuando baja el precio del SteemDollar, de verdad que es angustiante ver sus publicaciones y comentarios, solo podemos decirles que sigan escribiendo que lo sigan intentando que es una manera de fortalecernos y que busquen mas entradas para apalear esta situación y no morir en el intento.

Hace muchos años atrás se hablaba sobre el secreto más extraño del mundo (Earle Nightingale) Vivimos en una edad de oro. La era que el hombre había buscado siempre. En estos tiempos se ofrecen numerosas oportunidades para la gente.
¿Pero qué sucede?¿Qué para con la mayoría de las personas?
Tenemos como muestra a 100 personas que se inician en el mismo nivel a la edad de 25 años. Todos con deseos de tener éxito.
Tiene usted idea de lo que serán de estas personas cuando tengan 65 años?
Uno de ellos sera rico, si no es monetaria mente al menos tendrá todas sus necesidades cubiertas y sano por su motivación ya sea en los ordenes anteriores, de cualquiera de su actividades que haya desarrollado, 4 serán económicamente independientes, 5 estarán trabajando y 90 habrán fracasado.
¿Qué sucedió con el ímpetu, la chispa y el brillo que tenían a los 25 años?
¿Qué pasó con sus sueños, planes, esperanzas?
Porqué existe tal disparidad entre lo que intentaron hacer y lo que realmente lograron?
¿Cuál es entonces la clave, el secreto del éxito...?

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TENER METAS

La gente con metas triunfa porque sabe exactamente hacia donde se dirige. Esta es la clave del éxito o fracaso: llegamos a ser lo que pensamos que nos vamos a convertir. A continuación les dejo varios pensamientos:

"La vida de un hombre es que sus pensamientos hacen de ella". Marco Aurelio.

"Todo llegará si sabemos esperar". Disraeli.

"Los hombres pueden alterar su vida si cambian su actitud mental". Ralph Waldo Emerson.

"Si uno se interesa suficientemente en un resultado es casi seguro que lo obtendrá" Anónimo.

"Si puedes creer, todo es posible, porque todo será posible para el que crea". Biblia.

En nuestros próximos artículos seguiremos ahondando en estos temas de la excelencia, el manejo de la emociones, metas, pensar de forma positiva, inteligencia emocional y muchos temas más...

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