সকালের আবহাওয়া প্রতিটি মানুষকে মানসিকভাবে সুস্থ রাখে।

আসসালামু আলাইকুম। প্রিয় বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই ? আশা করি সবাই ভালই আছেন। আমিও আপনাদের দোয়ায় ভালো আছি।

অনেকদিন পর খুব সকালে ঘুম থেকে উঠে বাহিরে হাঁটতে বের হয়েছিলাম, সকালে ঠান্ডা হাওয়া গায়ে লাগলে শরীর এবং মন সবকিছুই ভালো থাকে। প্রথম ভেবেছিলাম এত সকাল সকাল ঘর থেকে বের হয়ে শুধু শুধু লাভ নেই, পরে আমি এখানে এসে অনেক ভালো একটা সময় কাটাতে পেরে বেশি খুশি হয়েছি। জীবনে কিছু সময় আছে যেটা আমরা আমাদের ব্যস্ততার কারণে হারিয়ে ফেলি, জীবনে যত ব্যস্তই থাকুক না কেন আপনাকে আপনার মানসিক প্রশান্তির জন্য নিজেকে সময় খুঁজে বের করে নিতে হবে। খুব সকালে এসে এখানে আমি বেশ অনেকক্ষণ বসে রিলাক্স করি‌। ঠান্ডা হাওয়া বাতাস আমার গায়ের ছোড়া দিয়ে যাচ্ছে। বেশ কিছুক্ষণ সময় আমি এখানে উপভোগ করে আমি আমার বাসার দিকে আবার রওনা হই।

For work I use:

---

ডিভাইস	Redmi Note 13 Pro 5G
ফটোগ্রাফার	@sayedabdullah
লোকেশন	Josshore, Bangladesh
ছবি তোলা	বাহিরে

শহরে বসবাস করা ব্যক্তিরা সবসময় নিজেদের কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকে, নিজেদের মাঝে টাইম কাটানোর কোন সময় তারা খুঁজেই পায় না। এতে করে আমাদের মানসিক শান্তির ওপর বা মানসিক বিকৃতি হয়ে ওঠে। প্রায় দুই বছর পর আমি যশোরে আমার খালার বাড়িতে ঘুরতে বের হয়েছিলাম। জীবন অনেক কিছু পেয়েছি আবার অনেক কিছু হারিয়েছি, সবকিছু মিলে আমি এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি। তবে আমি একটু প্রেসারে হলেই মানসিক শান্তি হারিয়ে ফেলি, মানসিকভাবে কেমন যেন দুর্বল হয়ে পড়ি।