年后的一些焦虑和思考

由于新年的关系最近的工作量骤然减少，起初是比较兴奋和轻松的，因为算是给自己放了个带薪假期。但这种状态持续了不到2周，心态发生了大逆转，我开始因为休息而焦虑甚至开始整夜的睡不好。于是我开始意识到这种病态的焦虑太不健康了。

在这个满屏熬夜加班的时代，人们非常容易被植入忙碌＝成功这个概念。再加上peer pressure，试想刚刚休息的你打开朋友圈全是加班出差升职拿融资，你会不自觉对在沙发上葛优瘫的自己感到焦虑和一丝丝挫败。如果你还正好刷到《比你优秀的人比你更努力》的鸡汤，你会马上打开报表／PPT／课件／报告试图不要成为“比你优秀还比你努力的人”甩下太多。这种休息＝懒惰的职场文化加上微信催生的“随时在线”的时代，使生活和工作的界限变得越来越模糊，合理忙碌的界限也被推得越来越远。

图文不符的狗子

强迫性的忙碌有时其实是手勤脑懒的体现。在焦虑下不得已的忙碌很多时候是毫无意义的自我欺骗。从学生时代坐在图书馆打游戏刷手机，到在健身房自拍俩小时，再到现在在公司盯着屏幕坐到深夜，都是手勤脑懒的自我安慰。集中注意力1小时就可以完成的事情，人们为了适应忙碌就是成功的主流硬生生的拖到半夜并且还会为自己的努力感动得痛哭流涕心想我终于比那些比我优秀的人努力了。

前一段时间很火的一段话，拿出来时刻提醒自己不要因为焦虑才努力，更不要因此丢了生活： ​​​​

“纽约时间比加州时间早三个小时，
New York is 3 hours ahead of California,

但加州时间并没有变慢。
but it does not make California slow.

有人22岁就毕业了，
Someone graduated at the age of 22,

但等了五年才找到好的工作！
but waited 5 years before securing a good job!

有人25岁就当上CEO，
Someone became a CEO at 25,

却在50岁去世。
and died at 50.

也有人迟到50岁才当上CEO，
While another became a CEO at 50,

然后活到90岁。
and lived to 90 years.

有人依然单身，
Someone is still single,

同时也有人已婚。
while someone else got married.

奥巴马55岁就退休，
Obama retires at 55,

川普70岁才开始当总统。
but Trump starts at 70.

世上每个人本来就有自己的发展时区。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身边有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,

也有人看似走在你后面。
some might seem to be behind you.

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒或嘲笑他们。
Don’t envy them or mock them.

他们都在自己的时区里，你也是！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正确的行动时机。
Life is about waiting for the right moment to act.

所以，放轻松。
So, RELAX.

你没有落后。
You’re not LATE.

你没有领先。
You’re not EARLY.

在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.”