¿Cómo están? Espero que muy bien y que se encuentren sanos, que es lo más importante!

Saben que con esto del Covid 19 hay que ser bastante precavidos, quedarse en casa, lavarse las manos constantemente y todas las demás recomendaciones que se han estado divulgando en todo el mundo...

Me puse a investigar y bueno, conseguí algunos tips para fortalecer el sistema inmune y aquí se lo comparto, por si gustan tomarlos o simplemente, por cultura general

1. Ajo: El ajo, entre muchas otras propiedades, sirve para fortalecer el sistema Inmune, puesto que sube las defensas de nuestro organismos, haciéndonos más resistentes a virus y otras infecciones.

¿Cómo lo tomo? ¡Sencillo!

2 dientes de ajo picados/machacados + 1 vaso de agua en ayuna, todos los días por 15 días y luego, descanso unos 7 días y vuelvo otra vez...

Por las noches, últimamente estoy tomando TE, hay muchos que son super buenos, pero sin dudas me quedo con el de Hierba buena + Hierba Luisa y el de Jengibre + Cúrcuma + Limón, todos ellos endulzados con un poco de Azúcar o miel.

Y creo que es todo, super corto este Post ¿No?

Espero se encuentren muy bien y sobre todo, cuídense mucho! Un fuerte abrazo!