Guía útil de remedios caseros

Holaa!! En esta oportunidad quiero compartirles una serie de recetas de frutas con propiedades curativas.

-AGUACATE

Adelgaza, alivia los trastornos menstruales, mejora la digestión, el ánimo, la concentración.

Ingredientes

1 aguacate
1 cucharada de zumo de limón
1 Barra de pan
Sal
Pimienta

• Preparación

Triturar el aguacate con el tenedor; añadir el zumo de limón. Condimentar con sal y pimienta.

• Uso

Consumir diariamente

-ALBARICOQUE

Rejuvenece, mejora el ánimo, la concentración, la piel, el cabello, las uñas, alivia la sequedad faríngea y laríngea, el agotamiento, el asma.

• Ingredientes

8 Albaricoques
1 Yogurt
1 Vaso de nata
2 cucharadas de miel
1 punto de jengibre

• Preparación

Lavar y cortar los albaricoques en trozos sin quitar la piel, mezclar con el yogurt y la miel, montar la nata y mezclar. Vertir en vasos, enfriar, espolvorear con jengibre recién rallado.

• Uso

Consumir 3 veces al día.

-ARÁNDANO

Alivia trastornos intestinales, infecciones, elimina los líquidos, fortalece el sistema inmunitario, ayuda a perder peso.

• Ingredientes

500g de arándanos
500g de azúcar en gelatina

• Preparación

Lavar, secar los arándanos, machacar y mezclar con azúcar, cocer por 5 minutos.

• Uso

Consumir diariamente.

Espero les haya sido útil este contenido. Próximamente estaré compartiendo más recetas curativas.

FUENTE IMAGENES

• http://www.afitnurse.com/2013/08/the-best-and-worst-times-to-eat-fruit.html
• http://www.cocinayvino.com/salud/la-beneficiosa-semilla-del-aguacate/
• https://mejorconsalud.com/regalo-la-naturaleza-aceite-albaricoque/
• http://www.zumodegranada.com/arandano/