坚持跑步第31天!(月旦评)(cn-sports)

in #cn6 years ago

已经跑了一个月了。

最开始跑的时候,简直苦不堪言,但一个月后,变化就很大了,现在跑步有一种非常轻松的感觉。身体素质明显有了全面提升。

速度比一个月前大约快了一分半钟。我还没到田径场测,我觉得应该能跑进9分钟吧。

一个月的阶段性目标已经实现,接着就是第二个月了。其实一年也就12个月,一个月一个月的坚持,一年就坚持下来了。一年一年的坚持,十年也就坚持下来了。

很多伟大的事情,最初都只是起源于一个好的想法。

本月已经看完了《一只特立独行的猪》,王小波的很多想法,就是我理想的生活方式。人就是要活得独立、自由,并且还要有趣。书里面写得一个例子,印象非常深刻:美国的一个老太太,非常喜欢独立的生活。一个人管理着600英亩的牧场,养着2000多只羊。不可不佩服的高效率,一个人做着自己热爱的事业,就会把全部的能量发挥出来,并且还能在工作中获得乐趣。

愿你我都能如此。

跑步:2公里

用时:9分30

俯卧撑:20个

体重:133斤

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加油!好一段时间没有看到你了!

懒得在这里发布,又没几个钱。哈哈。

加油!坚持!尽量的给别人点赞,把自己的社交搞好,一定会有希望的!

马云,月旦评没开始呢,所以不用加上月旦评在标题里。

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