如何提高学习效率:整理好你的桌面!

in #cn8 months ago

我在学习或写作时总是有许多不同的书桌。

  • 在我家的房间里,我和我的哥哥共享一张“共用桌”。
  • 在我的租的房屋,我有我的“个人桌”。
  • 当我在咖啡馆工作或草拟稿件时,我把咖啡馆的桌子当作我的“咖啡馆桌”。

无论我在哪里工作或写作,我总是有一个指定的工作空间。

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你的“桌子”不仅限于你的房间,它是你选择工作的任何地方,它对你的注意力和生产率非常重要。

尽管如此,我并没有整理我的桌子。

它总是乱糟糟的,满是我不需要的纸,有时我还会在上面留下空的水瓶。

这使我在工作时感到不舒服,我的生产力因此受到影响。

我决定改变这一状况。

我清理了不必要的物品,扔掉了垃圾,抹掉了任何的污渍或食物。

这产生了巨大的区别,我在学习时脑子感觉清爽了许多。

我试图保持这种清洁度,但我总是陷入旧的习惯中。

所以,我采取了另一种方法,结果,它提高了我每天写作的生产力,我想和你分享。

这就是如何整理你的书桌以提高你的学习效率:

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1. 清理并分类


首先,清理掉桌子上的所有东西。

保证你能清楚地看到桌面。将物品分为必需品、需要保留的东西以及需要丢弃或重新安置的物品。去除不必要的杂物以达到清理头脑的效果。一旦你的桌子清理干净,你就能开始规划你想放在桌子上的东西。

这就需要采用第二点。

2. 整理必需品


确定并优先处理你每天需要使用的物品。

将这些重要的物品放在近处,如你的书籍、活页夹或纸张。对于较小的物品,使用桌面整理箱、托盘和容器,而不是让它们散落在你的桌子上。这不仅可以更容易找到你需要的东西,而且能保持你的工作区整洁有序。

通过这样做,你可以提高你的生产力。

但你仍然需要为每一个物品建立一个放置区,这就引出了下一个要点。

3. 为桌子上的每个物品设定一个区域


我总是为每个物品设置一个区域,所以我知道确切的地方找到并拿到它。

我不只是随便将物品放在我的桌子上,相反,我为不同的物品设定了特定的区域。有一个区域是放笔的,有一个区域是放书的,还有一个区域是放学习灯的。这样的组织帮助我避免浪费时间寻找物品,这可能使我效率降低。

当每样东西都有它的地方,就更容易保持专注,并高效完成任务。

最后你需要做的是保持清洁。

4. 坚持定期清理习惯


从养成定期清理桌子的习惯开始。

如果你要添加新东西,试着拿走旧东西(进一出一规则)。这样可以防止你的桌子过于拥挤。当你的工作空间有序时,开始养成整理桌子的习惯。

每次你完成工作或离开桌子时,花一分钟时间整理你的桌子。所以你正在叠加完成工作和整理桌子的习惯。然后,当你明天想开始工作时,你会有更多的动力开始。

你会更少地拖延,更容易采取行动来实现下一个目标。

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总结:


  1. 清空你的桌面并归类你的物品。
  2. 整理你经常使用的必需物品。
  3. 为桌面上的每一个物品设定一个区域以减少效率低下。
  4. 保持定期清洁习惯。

我希望这可以帮助你进一步提高你的效率!