每天一道健康菜,春节怎么吃都不胖!祝大家过个“健康”年!sugar-emma (32)in #cn • 7 years ago 西芹百合炒腰果 材料:百合50克 、西芹100克、 胡萝卜50克、 腰果50克 调味料:盐1/4小匙 (1.5克)、 砂糖1/2小匙(2.5克)(糖不可少) 制作方法: 百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。 2.锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。 3.将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。 4.放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可. #food #cook #steemit #health