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I am so sorry to know it.

我怎么感觉这句话像是 I am so sorry to hear that。好像是听到对方有什么 噩耗传来,才说的一句话?

独自吞下负能量难道还不算是噩耗?

说得开朗点,吞多了就负负得正了。
说得低俗点,放个屁就没了哈哈哈哈
人嘛,要自己学会豁达嘛。