性格决定命运,杏仁核决定性格,棍棒底下未必出的是孝子
“棍棒底下出孝子。”很多被这句古训害苦了的人认为这句话是错的。
其实,学问全在“棍棒”二字上。
“棍棒”实为惩罚教育。在孩子的成长之路上,是不能没有惩罚教育的。没有惩罚也就没有规矩,孩子会成为脱缰的野马,无论是学业还是做人,都会一败涂地回天无力。
但是,为什么别人的棍棒教育下出了孝子、才子,而你的惩罚教育不但没有效果,反而孩子更叛逆更不学好、脾气也更坏了?
再说到生活。为什么在我们的身边,有的人遇事爱指责,经常为了一点小事就大发雷霆?为什么有的人难以相处,或性格冲动,脾气暴躁;有的人性格内向、安静淡漠;还有的人幽默达观,从不为小事斤斤计较,性格温暖包容?
性格决定命运,一点都没有错。但无论是性格的奥秘,还是棍棒教育成功的奥秘,其实都可以从人大脑中的一个组织——杏仁核上被解读出来。
杏仁核的具体位置位于人的大脑底部,颞叶的内侧,在侧脑室下角前端上方,呈左右对称的两个像杏仁形状的脑部组织。
心理学上认定,所谓性格,就是人的情绪和行为的基本特征。而人的任何行为都是受情绪影响的,因此情绪,是一切的根源,不仅仅决定性格,更是无处不在。
人都是有理性的。但情绪时常盖过理性。有心理学家曾把情绪比作人体的底层操作系统,把理性比作运行在这个系统上的软件,无论软件多么先进,如果底层操作系统出了问题,任何软件都无法运行。
比如说经常会出现犯罪分子“激情杀人”的案例,虽然犯罪者也知道后果,但杀人的那一刻他无法克制自己的情绪。
杏仁核就是产生情绪、识别情绪、管理和控制情绪的核心大脑中枢。有了它,看到蛇你会恐惧,遇到交通堵塞你会烦躁,被冤枉了你会窝火……
同时它也是负责记忆的主要脑区。人的记忆其实是根据情绪反馈的轻重来保存的,所以夹杂了情绪情感的记忆内容更不易被遗忘,比如极度喜爱的功课内容读过就忘不掉;特别憎恨的人也会一辈子清晰地留在记忆里等。
但是杏仁核却不是一个“好惹”的角色。它是不能被经常刺激的。它就像一个报警器,当人遇到危险和不良刺激的时候,能够让人产生恐惧、愤怒、战斗等情绪,从而来选择战斗还是逃离,所以也是人体保护自身不受侵害的防御机制。
1960年,耶鲁大学的科学家狄嘎杜曾将电极插入了一头公牛的杏仁核,通电后,公牛突然暴躁咆哮起来,向狄嘎杜发出了凶猛的攻击。随即狄嘎杜停止了通电,公牛立刻平静了下来,刚才的怒火已经荡然无存。
这个实验充分说明了杏仁核的作用。那么显而易见,如果人经常处于恐吓、威胁、不友好的环境,也就是相当于不断地在刺激他的杏仁核,心理学称之为“过度激活”,当杏仁核长期被过度激活,就会造成杏仁核功能异常,造成情绪易失控、冲动暴躁、无法感知自己和他人情绪、情感功能丧失而变得冷漠无情;为了一点小事而杯弓蛇影,整日焦虑;同时损害与杏仁核互联的神经网络,发生注意力难以集中、与人沟通交流障碍、认知功能障碍等。
在现实中我还真遇到过这样的人,你和他说A,他和你说B,你再和他说B,他又和你说C……
尤其糟糕的,那些信奉“棍棒底下出孝子”,经常通过打骂来“教育”孩子的人其实并不知道,自己是被害者也是施暴者。
比如说,一个孩子如果不分大事小情经常被打骂,那么他的杏仁核功能异常,会让他变得不分大事小情都敏感、害怕、自卑、易怒。长大后进入职场,别人稍不友好就和人大打出手,或者拼命讨好人,做总是被欺负的“老好人”。但面对孩子或家人时也是不分大事小情,容易为一点点小事大发脾气,指责、抱怨、打老婆孩子等。
接着长期被打被惊吓的孩子再变成下一个施暴者,如此传承,这就是电视剧《都挺好》中“我长成了自己最讨厌的样子”的缘由。
也许你会问,既然杏仁核的易感性和异常是关系不睦的根源,那么我的孩子已经变坏了,可以切除他的杏仁核来变好吗?
答案是不可以。
上文已经说过,杏仁核是人体的防御保护机制,如果被破坏人就时刻处于危险中。
有一位女士因患有一种叫做“类脂质蛋白沉积症 (又称Urbach— Wiethe) 的基因疾病,她丧失了她的双侧杏仁核。正常人看见蛇、老鼠等动物都会恐惧、躲避,可她不但不害怕,还可以把活蛇放进嘴里,就算是靠近老虎也不怕。
失去了恐惧感,美国芝加哥大学的神经科学家克吕弗和布西定义其为“精神失明 (psychicblindness) ”。
精神失明的动物在自然界中可以肯定是活不久的。除了精神失明,被切除杏仁核的人还会有“过度变态”反应,如反复察看、触摸或以口检查各种物体;情感性行为发生显著变化或所有的情感反应完全丧失等。
不合适的打骂、棍棒教育虽然不能一下子让杏仁核消失,但却可以让杏仁核逐渐缩小。
杏仁核的缩小可不是个好兆头。
美一些科学家曾测量过58名志愿者的杏仁核大小,并调查了他们的社交情况。结果发现杏仁核越大的人,朋友越多。且不受年龄和性别等因素的影响。
科学家再进行深入的探索和研究,发现是不良刺激、杏仁核的过度激活会逐渐引起杏仁核神经元细胞发生凋亡,造成了杏仁核结构改变和体积的缩小。
杏仁核,这个情绪、学习和记忆功能,警觉和身体保护功能的中枢,如果健康就能使个体拥有良好的情绪调控力、适应能力、学习能力、情感能力等,一旦被破坏或发生异常,就会带来性格的改变,进而改变整个命运。
说到这里,你可能已经明白了,为什么有的人的棍棒好用,孩子能成大器,而有的人的棍棒下面出的是逆子。
奥秘就在于:棍棒底下成大器的仅仅重视规则、教给规则、严守规则,却没有经常刺激他的杏仁核,能得到长者的严格管教,正确引导,再加上自己本身的刻苦用功当然成就非凡。而棍棒底下的逆子常被毁掉了功能正常的大脑。
如果你以前使用了不当的教育方式,已经使孩子受到了一定的损害,也不用担心和放弃,孩子的杏仁核仍有补救:
1.少以敌对的语言和行为来管教孩子
2.定期运动
香港中文大学教授梁耀坚教授说,让人没有那么敏感和焦虑的方法就是有氧运动。运动能降低体内的压力激素皮质醇,并产生多巴胺和血清素等能够带来快乐感和平静感、振奋精神的物质。
3.经常唱歌
尤其是唱嘹亮的歌曲能有助于释放脑内啡肽镇静、调节杏仁核功能。
4.给孩子自由空间
这是一个关键性的方法。一段时间后效果显著。
5.保证充足的睡眠
睡眠不足会提升杏仁核易感性。
6.少吃含咖啡因的、不健康的食物和饮料
这些食物和饮料不但能提升杏仁核易感性,有的还能改变大脑结构。
(结语)
其实,严格管教和亲子情感并不矛盾,“棍棒”用好了必出孝子。
祝愿你们在陪伴孩子成长的道路上,不但能收获孩子的进步,还能一生享受美好亲子关系老有所依,最后孩子成才,自己也晚年幸福,实现父母和子女的双赢。
END
这篇写得很好啊~方便透露你是哪里人吗?@wscgd
写Steemit的时候切记: 不可以抄袭。因为有作弊机器人在监督我们所写的文章是不是原创喔。
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谢谢肯定!我是江苏人,你呢?
我是马来西亚人。。。
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那你的中文说得真好啊,赞!