男性健康,更应关注

in #cn7 months ago

与女性相比,男性自身保健意识不足,而且社会上对于男性健康问题缺少关注,男性健康长期不受重视。具体主要体现在以下几点:
第一,男性的诸多不良生活习惯威胁着生命健康,包括吸烟、酗酒、熬夜等。研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。吸烟者正常精子的数量平均减少约10%。每天吸烟21~30支者,畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者,畸形精子发生率则更高。有研究指出,每天吸烟30支者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄激素的分泌量比不吸烟者少近一半,从而使产生精子的能力相应降低。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱;
酒精对男性肝脏和睾丸都有直接的影响,实验表明经常饮酒可造成精液质量下降。乙醇可损伤下丘脑-垂体-性腺生殖轴,通过损害睾丸生精上皮和影响性激素的合成两种途径直接或间接地影响精液的质量。
第二,男性更易急躁,精神压力较大。当脾气过于暴躁时,人体可分泌出大量儿茶酚胺,直接作用在中枢神经系统,可升高血糖,加快脂肪分解,增加肝细胞和血液中的毒素,给肝脏带来不同程度损伤。
第三,缺少健康意识。大部分男性忙于工作而忽略身体上的小问题,当有身体不适时总是硬扛,或盲目自行用药,延误最佳的治疗时间。