生活中的小确幸

今天一睁眼就觉得状态不对，昨晚又熬夜了，早上醒来脑袋像被灌了铅，昏昏沉沉的，手机上显示9:47。第一反应是有点后悔昨天晚上又在床上刷视频刷到两点多，明明心里很清楚熬夜对身体不好，但有时候就是管不住自己。

挣扎了一会儿终于起床，发现冰箱里什么吃的都没有。随便洗了把脸就下楼去买早餐，没想到家楼下那家豆浆店排了超长的队，脑袋还有点晕，就这么站着发呆。等轮到我时，心里已经被各种负面情绪充满了——开始觉得今天一整天可能都不会顺利。

回家后，把豆浆和油条放在桌上，一边吃一边打开电脑，打算把周一要交的方案修改一下。可我脑子一团浆糊，盯着屏幕好几分钟，结果什么也没想出来。内心开始有点烦躁，总觉得被工作和生活夹在中间，找不到出口。

中午点了个外卖，是一家没点过的小店。打开一看，发现菜都冷了，味道也差得离谱。吃了两口就放弃了，浪费了一顿饭钱不说，还觉得心里更堵了。坐在沙发上刷了一会儿短视频，想给自己一点放松的空间，但刷着刷着发现又是几个小时过去了，下午原本计划的事情完全没动。

傍晚实在觉得自己这么耗下去也不是办法，强行把自己拽出门，想着随便走走。路上看到一家宠物店，有只小猫趴在窗户边打瞌睡，看得我不由自主停下来。那一瞬间觉得小猫的世界真简单，只要吃饱了，晒晒太阳就心满意足了，而我却总是在烦恼明天、下周、甚至未来几年。看着它，竟然莫名有点羡慕。

晚上回家后，点开一个心理学讲座的视频，试图让自己平静下来。听到讲者说到“生活中要找到自己的小确幸”时，突然有些触动。也许我最近就是太急了，急于找到意义，急于去达成某种成就，而忘了生活本来就是由这些细碎的小事组成的。

一天又这么过去了，虽说没做成什么事，但感觉心态好像稍微调整了一点点。希望明天会更好吧。