우울증의 원인과 가능한 선의 나쁜 면

우울증이 치료에 이르는 길에 일반적으로 몇 달 또는 몇 년의 치료가 필요한 심각한 정신 질환이 될 수 있다는 점은 의심의 여지가 없습니다. 히포크라테스는 우울증을 멜랑콜리아(melancholia)로 표현했는데, 정확히 그 검은 담즙을 의미합니다. 흑담즙 외에 혈액, 가래, 액체 체액과 함께 당시의 기본적인 의학 생리학 이론을 설명하는 4가지 체액(액체)이 있었습니다. 함께 임상적 우울증이라고 하는 우울증은 문학과 예술에서도 오랫동안 묘사되어 왔습니다. 그러나 우울 장애를 안고 앉아 있는 오늘날 우리는 무엇을 의미할 수 있습니까? 19세기에 우울증은 유전적인 기질의 약점을 간호학 준회원으로 간주했습니다. 20세기 중반에 뇌의사는 우울증의 사건에 죄책감과 갈등에 합류했습니다. 저자이자 동시대의 우울증 환자인 John Cheever는 우울증 발달에 영향을 미치는 것으로 가족과의 갈등과 경험에 대해 썼습니다.
매년 셀 수 없이 많은 사람들이 우울증을 앓고 있다는 결론으로 ​​돌아갑니다. 설상가상으로 질병을 앓고 있는 이들 중 3분의 1만이 치료를 받을 수 있다는 것은 계산할 수 있습니다. 우울증의 결과로 정신적 고통이 고려되기 때문에 많은 환자들이 의사에게 도움을 구하는 것을 멀리합니다. 정신병자로 생각되기 보다는 개인이 스스로 문제를 관리합니다. 우울증은 생각보다 흔하며 저절로 사라지지 않습니다.
우울증에는 단일 원인이 없습니다. 종종 그것은 여러 가지가 혼합된 결과입니다. 우울증이 왜 당신을 괴롭혔는지 계획이 없을 것입니다.

원인이 무엇이든 우울증은 단순한 마음의 상태가 아닙니다. 그것은 뇌 내의 물리적 변화와 관련이 있으며 뇌와 신경에 신호를 전달하는 일종의 화학 물질의 불균형과 관련이 있습니다. 이러한 화학 물질은 신경 전달 물질로 알려져 있습니다.
우울증과 관련된 추가 공통 요인은 다음과 같습니다.

* 가족력. 유전 과학은 우울증에서 중요한 역할을 합니다. 가족 단위로 여러 세대에 걸쳐 운영될 수 있습니다.

* 외상과 스트레스. 돈 문제, 관계의 이별 또는 사랑하는 사람의 죽음과 같은 것들이 우울증을 유발할 수 있습니다. 새로운 직장을 시작하거나, 학교를 졸업하거나, 결혼을 하는 것과 같이 삶에 변화가 생기면 우울해질 수 있습니다.

* 부정적인 성격. 허영심이 낮고 부정적인 전망을 가진 사람들은 우울해질 위험이 더 높습니다. 이러한 특성은 낮은 수준의 우울증(기분저하증이라고 함)으로 인해 발생할 수 있습니다.

* 신체 조건. 심장병, 암 및 HIV와 같은 심각한 의학적 상태는 우울증에 기여할 수 있으며, 부분적으로는 신체적 약점과 스트레스로 인해 발생합니다. 우울증은 시스템을 약화시키고 고통을 견딜 수 있게 만들기 때문에 의학적 상태를 악화시킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 우울증이 의학적 상태를 치료하는 데 사용되는 약물로 인해 발생할 수 있습니다.

* 대체 심리적 장애. 불안 장애, 소비 장애, 정신 분열증 및 (특히) 남용은 일반적으로 우울증 옆에 있는 것처럼 보입니다.

개인이 우울증에 걸리는 이유는 무엇입니까? 몇 가지 요소를 고려해야 하기 때문에 솔루션이 매우 정교해집니다. 목록이 좀 깁니다. 우울증의 원인이 되는 여러 가지 요인을 나열해 보겠습니다. 화학적 불균형은 우울증의 가장 큰 원인으로 널리 알려져 있습니다. 왜 뇌 내에서 이러한 화학적 결점이 발생할까요? 일반적으로 원인은 생물학적, 유전적, 신체적, 정신적, 환경적 영향에서 비롯됩니다. 여러 경우에 근본적인 원인이 확인되지 않습니다. 우울증은 일반적으로 대체 의학적 상태, 특히 가까운 죽음에 이르거나 만성적인 상태를 진단한 후에 발생합니다.
과학자들은 우울증 환자의 해마가 왜 더 작은지 이해하지 못합니다. 일부 연구자들은 우울한 개인에서 긴장 내부 분비 하이드로코르톤이 과도하게 생성된다는 것을 발견했습니다. 이 연구자들은 코티솔이 해마에 간독성 또는 유독한 결과를 포함한다고 믿습니다. 일부 전문가들은 우울한 사람들이 단순히 더 작은 해마를 갖고 태어나서 우울증을 앓는 경향이 있다고 이론화합니다.

우울증 뒤에 있는 또 다른 이유는 우상화된 사람을 잃은 후 느끼는 정서적 고통일 수 있습니다. 여러 경우에 손실은 끔찍하게 충격적일 수 있습니다. 장기간의 정서적, 성적 또는 대안적인 신체적 학대는 우울증으로 끝날 수 있습니다. 일단 개인이 약물 및/또는 알코올을 남용하면 그 결과 종종 우울증이 발생합니다. 사람들의 정신 상태는 취약합니다. 잘못된 압력에 노출되면 우울증이 발생할 수 있습니다. 우울증에는 유전적 요소가 있을 수 있습니다. 고통받는 사람들은 질병의 사례 기록을 가지고 있습니다. 이상하게도 우울증이나 불안을 조절하는 약물과 함께 많은 약물이 우울증을 유발합니다. 단위 면적당 높은 힘 약물은 우울증으로 끝날 수 있습니다.

우울증의 주요 원인 중 하나는 스트레스입니다. 스트레스는 우리 삶의 여러 다양한 영역에서 발생할 수 있습니다. 스트레스가 긍정적인 사건과 관련된 압력에서 비롯될 수 있다는 것은 잘 알려져 있지 않지만 사실입니다. 새로운 고임금 직업을 좋아하는 것입니다. 긍정적이든 부정적이든 알 수 없는 것은 일반적으로 이 스트레스의 근본 원인입니다. 가족과의 말다툼, 쇼핑객과의 다툼은 각각 스트레스를 유발할 수 있습니다.

정동 장애의 원인은 사람마다 다양합니다. 일반적으로 우울한 에피소드는 모든 것이 잘 진행되는 것처럼 보이면 한 번에 모호한 상태에서 회복되는 것처럼 보일 것입니다. 대안적으로, 우울증은 우상 숭배를 잃거나, 외상을 경험하거나, 만성 질환과 싸우는 것을 좋아하는 우리 삶의 큰 사건과 직접적으로 관련될 수도 있습니다.

분석 결과 우울병은 뇌의 장애가 있음을 나타냅니다. 공명 영상(MRI)과 같은 뇌 영상 기술은 우울증이 있는 사람의 뇌가 우울증이 없는 사람의 뇌와 다르게 보인다는 것을 보여주었습니다. 기분 조절, 사고, 수면, 식욕 조절에 책임이 있는 뇌의 요소가 간호 행동에서 비정상적으로 작동하는 것 같습니다. 또한 뇌 세포가 의사 소통에 사용하는 필수 신경 전달 물질인 화학 물질의 균형이 맞지 않는 것처럼 보입니다. 그러나 이 사진들은 기간이 발생한 이유를 밝히지 않습니다.

과학자들은 유전적 요인이 일부 우울증에 작용한다고 믿습니다. 예를 들어, 연구자들은 조울증 장애의 상태에 대한 유전적 마커에 가까워지기를 희망합니다.
청소년기의 우울증은 소년과 여성이 가족과 다른 정체성을 형성하고 젠더 문제와 증가하는 섹슈얼리티와 씨름하고 인생에서 처음으로 선택을 하는 좋은 개인적인 변화의 시기에 옵니다. 극도로 청소년기의 우울증은 종종 불안, 소란스러운 행동, 소비 장애 또는 약물 남용을 좋아하는 대체 장애와 함께 발생합니다. 이로 인해 자살 위험이 높아질 수 있습니다.

청소년기의 우울증은 항상 예방할 수는 없지만 위험에 처한 십대의 우울증 에피소드 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.

사춘기 우울증은 문제가 있는 십대 또는 십대의 부모에게 수여됩니다. 십대 우울증, 문제 및 기타 십대 문제에 대한 정보를 제공합니다. 우리의 기사는 청소년 우울증, 경고 신호 및 사용 가능한 다양한 치료 선택에 관해 사람들과 십대를 코치하기 위해 작성되었습니다.
십대 우울증의 많은 원인은 유전적인 것으로 보이며 사람을 바꿀 수는 없지만 십대 우울증의 대안적 유발 요인은 피할 수 있습니다. 십대 우울증의 여러 위험 요소는 다음과 같습니다.

* 우울증의 가족력 또는 개인력
* 신체적 또는 정신적 여부에 관계없이 장기간의 질병 또는 장애
* 학대, 부모의 이혼, 우상숭배자의 죽음, 이별과 함께 트라우마나 상실을 겪는다.

• 집에서, 학교에서, 또는 친구들과의 어려움

우울증으로 고통받거나 위험에 처한 청소년을 알아보면 다음과 같은 방법으로 청소년을 도울 수 있습니다.

* 상대방에게 말을 걸고 주의를 기울인다.
* 긍정적인 활동에 관심을 갖고 자신에 대한 세심한 보살핌이 필요하도록 격려
* 십대를 대하거나 징계할 때 정직함
* 자신을 잘 돌보고 우울하거나 압도되는 경우 도움을 받아 정직한 모범을 보입니다.

우울증을 앓고 있는 대부분의 노인은 항우울제, 정신 요법 또는 각각의 조합으로 치료를 받으면 호전됩니다.18 분석에 따르면 약물 단독 치료와 병용 치료 모두 노인의 우울증 재발 속도를 줄이는 데 효과적입니다. 심리 요법만으로도 우울증이 없는 기간을 연장하는 데 효과적일 수 있으며, 특히 경미한 우울증이 있는 노인의 경우 항우울제 약물을 필요로 하지 않거나 필요로 하지 않는 사람들에게 특히 유용합니다.

추가 분석 지식에 따르면 우울증에 시달리는 사람들은 뇌 세포가 서로 대화할 수 있도록 하는 천연 물질인 신경 전달 물질의 불균형이 있습니다. 우울증과 관련된 2가지 전달물질은 모노아민 신경전달물질과 노르에피네프린이다. 과학자들은 세로토닌 결핍이 우울증과 관련된 수면 문제, 과민성 및 불안을 유발할 수 있다고 가정합니다. 마찬가지로, 주의력과 각성을 조절하는 노르에피네프린의 감소된 양은 질병의 피로와 우울한 기분에 기여할 수 있습니다. 대체 신체 화학 물질도 함께 우울증 환자에서 변경될 수 있습니다. 그 중에는 스트레스, 분노 또는 두려움에 대한 반응으로 신체가 생성하는 내부 분비물인 코티솔이 있습니다. 전통적인 사람들의 경우 혈액 내 하이드로코르톤의 양이 아침에 최고조에 달했다가 하루가 지나면서 감소합니다. 그러나 우울한 사람들의 경우 코티솔은 아침 일찍 최고조에 달하고 오후나 저녁에 표면이 변하지 않거나 감소하지 않습니다.
우울증이 신체 건강에 막대한 피해를 준다는 증거가 늘어나고 있습니다. 건강과 우울증을 탐구하는 가장 최근의 연구에서는 뇌졸중이나 동맥 질환이 있는 환자를 조사했습니다. 결과에 따르면 뇌졸중이나 심장마비로 아픈 우울증 환자는 의료 선택을 하고, 의사의 지시를 따르며, 질병으로 인한 어려움을 처리하는 데 더 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에 따르면 우울증 환자는 심장마비가 발생한 후 첫 몇 개월 이내에 다음 사망 위험이 있습니다.

어떤 사람들은 때때로 스트레스에 대한 역치를 가지고 있습니다. 다른 사람들에게는 스트레스가 되지 않는 것처럼 보이는 이벤트와 활동으로 가득 차 있습니다. 좋은 소식은 우울증을 앓고 있는 사람들을 돕기 위해 매우 효과적인 치료법을 얻을 수 있다는 것입니다. 그러나 이러한 우울증 환자 중 일부만이 진정으로 치료를 받고 있습니다. {이것은|이것은 종종|이것은 불행할 것입니다} 치료를 받는 이들 중 80-90% 이상이 몇 주 안에 더 높은 느낌을 받을 수 있기 때문에 불행합니다. 많은 사람들이 다양한 이유로 우울증 치료를 받지 않습니다. 어떤 사람들은 우울증이 개인적인 약점이나 성격 결함의 결과라고 믿습니다. 이것은 사실이 아닐 수 있습니다. 당뇨병, 심장병 또는 기타 의학적 상태와 마찬가지로 정동 장애는 숙련된 심리학자나 의사가 치료해야 하는 질병입니다. 많은 사람들이 우울증에 대한 도움을 구하지 않는 또 다른 이유는 한 가지가 또한 잘못될 수 있다는 징후나 증상을 단순히 인정하지 않기 때문입니다.