Leckeres Duo für süße Gelüste!👩🍳🍌✅

Für einen Menschen wie mich, der gerne isst, vor allem Süßigkeiten, ist eine Diät so schwierig! Selbst beim Essen denke ich darüber nach, welchen Nachtisch ich nach der Mahlzeit essen kann. Ich habe schon viele Male versucht, gesunde zuckerhaltige Lebensmittel zu kaufen, die Süßigkeiten ersetzen können, aber sie haben mir überhaupt nicht die Freude am Süßigkeitenessen vermittelt, so dass ich schon lange nichts mehr davon gegessen habe. Da ich in streichfähige Schokolade verliebt bin, kann sie leider durch nichts ersetzt werden. Da Erdnussbutter unschuldiger und wohltuender ist, habe ich jahrelang versucht, sie zu lieben, aber sie schmeckte mir sehr trocken und ich konnte sie auf keinen Fall essen. Denn meine Geschmacksknospen hatten sich bereits an ECHTE Süßigkeiten gewöhnt, und diese Gewohnheit ließ sich nicht so schnell aufgeben. Ich weiß nicht, warum ich so sehr auf Süßigkeiten angewiesen bin, im Gegenteil, alle meine Untersuchungen und Analysen im Krankenhaus sind gut. Ich bin psychologisch zufrieden und glücklich mit dem, wo ich bin. Aber wenn ich Nachtisch esse, werde ich unglaublich glücklich. Ich glaube, ich assoziiere Glücklichsein mit Dessert. Ich sehe, dass manche Menschen Dessert hassen, und ich bin erstaunt, wie das sein kann. Es heißt SÜSSE! Ich habe geschaut, ich kann nicht aufgeben, also habe ich Einschränkungen eingeführt, zumindest erlaube ich mir bestimmte Tage in der Woche, denn wie jede gute Sache ist auch das Dessert schädlich!

Ich habe die Erdnussbutter, die ich nicht essen konnte, weil sie geschmacklos war, mit einer Banane probiert, um sie leckerer und genießbarer zu machen, und ich fand die Kombination aus beidem toll! Es war wirklich unglaublich lecker. Jedenfalls bin ich froh, dass ich eine so gesunde Kombination liebe. Manchmal ist es mir peinlich, darüber zu sprechen, dass ich so viel esse. Der Mensch hat zwar die Fähigkeit, mit sehr wenig Essen zu überleben, aber wir essen viele Dinge, die unserem Körper schaden und die wir überhaupt nicht brauchen, und wir behandeln unsere Mägen wie Müll. Ich bewundere Menschen, die einen starken Willen haben und diszipliniert mit dem Essen umgehen! Ich hoffe, dass ich eines Tages das Richtige für mich tun und einen klaren Übergang zu einem gesunden Leben schaffen kann.

Im Moment behandle ich meinen Körper gut mit kleinen Schritten und neuen Entdeckungen, aber ich bewege mich Schritt für Schritt in Richtung eines gesunden Lebens. Es ist sehr gut für mich, dies hier zu schreiben, weil ich mir einiger Dinge im Fluss des Lebens nicht bewusst sein kann, während ich hier schreibe, gehe ich durch mein Leben und erkenne meine Fehler. Ich möchte auch sagen, dass ich mich beim Schreiben entspannt fühle. Wie auch immer, wenn Sie sagen: "Ja, ich bin genau wie Sie!" Wenn du das sagst, lasse ich diese köstliche Kombination hier, um dir eine Idee zu geben. Passen Sie auf sich auf und versuchen Sie, gesund zu bleiben, okay?

Auf Wiedersehen!