Tipp 4 - Organisiere deinen Tagesablauf

Häufig geraten wir in Stress, weil uns die Zeit davon läuft. Doch der wahre Grund ist, dass wir uns einfach viel zu viel vornehmen und keinen Puffer für unvorhergesehene Dinge einbauen. Denn Zeit ist immer vorhanden – gleichmäßig vorhanden.

Schaue also einfach mal, mit was du deinen gesamten Tag so voll packst. Das Beste ist, du notierst dir über eine Woche lang alles ,was du täglich machst und wieviel Zeit du damit verbringst.

Schnell wirst du erkennen, dass bei dem ein oder anderen Punkt du in Zeitnot gerätst, weil die Termine zu eng aneinander liegen. Vielleicht findest du ja Tätigkeiten, die du aufs Wochenende verlegen kannst. Oder du suchst dir Hilfe und verteilst einiges in der Familie.

So kannst du beispielsweise jemanden dafür bezahlen, der deine Wohnung sauber macht. Glaube mir, dass spart so unendlich viel Zeit, die man dann entspannt mit seiner Familie verbringen kann.

Oder du suchst dir jemanden, der deine Fenster regelmäßig putzt, die Bügelwäsche macht oder den Garten pflegt.

Sei kreativ, setze dich am besten mit deinen Lieben zusammen und diskutiere, wie man mehr Zeit für sich und die Familie gewinnen kann. Wer was übernehmen und was man mit gutem Gewissen outsourcen kann.