Kürbis Citrus Smoothie

Eine Portion

Zutaten
1 mittelgrosse Orange, geschält und gewürfelt
½ Tasse Sojayoghurt
½ Tasse Kürbis aus der Dose
½ Tasse Orangensaft ohne Fruchtfleisch
1 EL Stevia
1 EL gemahlener Leinsamen
¼ TL gemahlener Zimt
Spritzer Vanillaextrakt

Optional
Eis

Zubereitung

1. Geben Sie alle Zutaten , ausser dem Eis, in den Mixer.
2. Mixen Sie bis die Masse glatt ist.
3. Wenn Sie einen dickeren Smoothie bevorzugen geben Sie etwas Eis hinzu.
4. Mixen Sie und geniessen Sie.

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