Hallo Stephanie. Danke für die kleine Erinnerungsstütze zum Thema trinken. Ich finde es super, dass du den Vergleich zu Kindern wählst. Wassermangel stellt eine enorme Stresssituation für deinen Körper dar. Dann schüttet er vermehrt Hormone wie Adrenalin, Kortison und Endorphine aus. Auch eine Verengung der Blutgefäße kann die Folge sein. Die Liste könnte ich noch endlos so weiterführen, da sich ein erhöhter Wassermangel in fast allen Lebenslagen bemerkbar macht. Danke dir für deinen Post.