Liebe Steemians, liebe Freunde und liebe Follower,

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tief im Inneren weißt du, dass es okay ist....

„Nein“ zu sagen
Lauter zu sprechen
Die Wahrheit zu sagen
Anders zu Glauben
Die Meinung zu ändern
Deine Bedürfnisse zu priorisieren
Aus deinen Fehlern zu lernen
Die Unvollkommenheit zu umarmen
Zu vergeben und um Vergebung zu bitten
Einen Neubeginn zu starten...

… und vieles, vieles mehr!!!

Dennoch sucht man oft genau das Gegenteil, wenn das Leben stressig wird und man unter Druck steht.

Du tust die falschen Dinge, auch wenn du es besser weißt.

Unser Verstand wird vergesslich und unempfindlich, wenn er gestresst ist. Und der einzige Weg, diese Schwächen zu überwinden, ist besseres Denken zu üben.

Was du dir merken solltest, ist, dass der Geist wie ein Muskel funktioniert und genau wie jeder Muskel im menschlichen Körper trainiert werden muss, um Kraft zu gewinnen und zu erhalten. Er muss täglich trainiert werden, um im Laufe der Zeit zu wachsen und sich allmählich zu entwickeln. Wenn du den Verstand im Laufe der Zeit nicht auf viele kleine, positive Weise trainiert hast, wird er natürlich an den stressigen Tagen zerfallen.

Also, erneure dein Vertrauen in dich selbst, damit du BESSER LEBEN kannst.

Du musst dein Vertrauen allmählich erneuern, mit kleinen Veränderungen im Denken, kleinen Schritten vorwärts und kleinen Siegen. Natürlich braucht dieser Prozess Zeit, aber er geht relativ schnell, wenn man sich daran hält. Und es ist wohl eines der wichtigsten, lebensverändernden Dinge, die man für sich selbst tun kann.

Unterm Strich liegt der größte Konflikt immer zuerst in deinem Kopf. Du bist, was du denkst - du kannst nichts ändern, wenn du dein Denken nicht ändern kannst.

Aber die gute Nachricht ist, dass du dein Denken ändern kannst!

In Liebe @malumaa