5 Tipps gegen Prüfungsangst | Was macht ihr vor stressigen Situationen?
Einen tollen (leider verregneten) Tag wünsche ich euch, liebe Steemians,
über die Sache hier habe ich lange nachgedacht. Ich hatte in der letzten Woche erst meine 10. Klässler mit zitternden Knien vor mir stehen und hätte ihnen so gerne die Aufregung genommen.
Viele von ihnen hatten sich super auf ihre Englischprüfung vorbereitet, da gab es keine Kritik. Und doch: Bei 2 Schülern kam es zum Blackout und sie gingen mit einer 5 nach Hause.
So etwas fällt mir nicht leicht, wenngleich da nun mal ein Prüfer sitzt, der sich um Objektivität bemühen muss.
Wie dem auch sei: Seit letzter Woche überlege ich, wie ich meinen Schülern besser helfen kann. Und habe daher mit VideoScribe* ein kleines Video erstellt und auf meinem frischen YT - Kanal hochgeladen.
Was sind eure Tipps gegen Prüfungsangst? (Wobei "Prüfung" hier vielleicht auch mit anderen stressigen Situationen ersetzt werden kann, z.B. der Termin beim Standesamt :D)
- Sparkol (VideoScribe) lässt dich animierte Videos erstellen, habe so etwas auch schon öfter für meinen Unterricht genutzt. Kann das Programm nur empfehlen, auch wenn es nicht gerade günstig ist :) http://www.videoscribe.co/
Die Nacht vorher so durchfeiern, dass man mehr mit sich als mit der Streßsituation zu kämpfen hat, hat mir immer geholfen. Naja, nicht immer :))
Danke fürs teilen!
Ich mache vor Prüfungen immer Sport, das hilft mir am meisten um nochmal abzuschalten
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Danke für deinen Kommentar und deinen Tipp. Sport ist ein ganz wichtiger Posten, das stimmt. Manchmal reicht schon, eine halbe Stunde spazieren zu gehen.
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