5 Cara untuk Menjadi Pemain Bola Voli yang Baik - wikiHow
1 Dapatkan peralatan yang baik.
pakaian yang nyaman agar Anda bisa bergerak dengan bebas, sepatu yang didesain khusus untuk bola voli, dan bola voli dengan kualitas yang bagus.
2 Berlatihlah sikap dasar bola voli.
Ketika bermain bola voli, Anda harus berdiri dengan posisi siap dasar Berdirilah dengan membuka kaki selebar bahu dan tekuk lutut Anda.
3 Lakukan latihan menggeser kaki.
Banyak gerakan dalam bola voli yang mengharuskan Anda untuk bergerak dengan cepat dari sisi ke sisi.
4 Pelajari cara melakukan servis.
Servis dilakukan dari pojok belakang lapangan Bola harus dipukul melewati net.
5 Belajarlah untuk mengoperkan bola.
Berdirilah dengan posisi siap dasar ketika bola mengarah ke bawah Tempatkan diri Anda tepat di belakang bola yang akan menyentuh lantai.
Source of shared Link
Congratulations @tompul! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDo not miss the last post from @steemitboard:
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!