Ha chouette que tu ai trouvé une amie avec qui faire ce défi si on peut appeler ça comme ça @deboas :)
Et en effet je suis persuadée qu'à force d'essayer de tenir ses engagements, ses bonnes résolutions, ont s'améliore (et on commence à avoir des objectifs de plus en plus réalistes).
La lettre au futur moi est vraiment puissante. J'espère vraiment que cela pourra t'aider à être plus consciente de qui tu es, de qui tu veux devenir. C'est vraiment mon exercice préféré!
Bonne rédaction ;-)