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RE: Vlog 22 - Perfect Sixpack Workout 1/2 - on the Bar - Only on Dtube
Bei mir war und ist es bis heute die Rückwärtsrolle und damit auch Hemmung beim Handstand und co.
Habe mich ebenfalls im früheren Schulsport mal sehr dämlich angestellt bei einer Rückwärtsrolle und mir den Hals leicht verdreht und irgendwas eingeklemmt, tagelange Schmerzen und schiefe Kopfposi, seitdem habe ich immer noch leichte Hemmungen, auch wenn ich schon längst weiß, dass es unbegründet ist und ich die Rolle auch kann :D