Do you have a car of problems? This is a "depressive" gene!/А у вас вагон проблем? Это - "депрессивный" ген!

Do you have a good mood this morning? No problem! The Russian company Genotek, which provides services for the analysis of the human genome, as a result of the diagnosis of 2000 Russians, concluded that 30% of the Russian population has a gene associated with a person's predisposition to depression and suicidal behavior. Now you can go smoke.

У вас сегодня с утра хорошее настроение? Не беда! Российская компания "Genotek", предоставляющая услуги по анализу человеческого генома, в результате диагностики 2000 россиян пришла к выводу, что у 30% населения России присутствует ген, связанный с предрасположенностью человека к депрессиям и суицидальному поведению. Теперь можно пойти покурить.

Already the very name of this gene - BDNF - can introduce a normal person into a depressed state. Googling, found the deciphering of the abbreviation: Brain-Derived Neurotrophic Factor, i.e. "Neurotropic factor of the brain."

Уже просто само название этого гена – BDNF - может ввести нормального человека в депрессивное состояние. Погуглив, нашёл расшифровку аббревиатуры: Brain-Derived Neurotrophic Factor, т.е. «нейротропный фактор мозга».

In fact, BDNF performs a very noble mission - it stimulates and supports the development of our neurons, practically helping them to survive. In addition, it is important for the development of long-term memory of a person. But its mutation can lead to increased psychic sensitivity. So the specialists of "Genotek" in each third of the patients identified a special variant of this gene and they also had a syndrome of attention deficit disorder, depression, and in general suicidal mood. In a third of these lucky individuals, the mutated BDNF is in an inactive state, i. E. They do not have all of the above symptoms, but the nasty gene sits and patiently waits for its stellar hour.

Вообще-то BDNF выполняет очень благородную миссиию - стимулирует и поддерживает развитие наших нейронов, практически помогая им выживать. Кроме того он важен для развития долговременной памяти человека. Но его мутация может привести к повышенной психической чувствительности. Так вот специалистами "Genotek" у каждого третьего из исследуемых был выявлен особый вариант этого гена и у них же были диагностированы синдром дефицита внимания, замкнутость, депрессии и вообще суицидальное настроение. У трети из этих счастливчиков мутированный BDNF находится в неактивном состоянии, т.е. всех вышеперечисленных симптомов у них нет, но гадкий ген сидит и терпеливо ждёт своего звёздного часа.

In the world, 10% of people who seek medical help suffer from depression; mental disorder accompanied by the so-called "depressive triad": 1) loss of ability to experience joy, 2) pessimistic outlook on life and 3) motor inhibition. However, friends, depression succumbs to treatment (only not alcohol!). And the key to the success of the treatment is in accurately determining the cause that caused this disorder.
But, you will agree, that the best treatment is prevention! Therefore:

1. learn to manage your emotions and think positively ("I'm not from these 30%" or "yes, I'm in these 30%, but I'm in the right!")
2. we set ourselves not only the task of changing the world for the better, but also achievable goals that we will be able to translate into reality ("I get up from the computer without finishing my post and go for a walk to the park"),
3. We lead a healthy lifestyle and, of course, more orange!

В мире 10% людей, обратившихся за медицинской помощью, страдают депрессией, т.е. психическим расстройством, сопровождающимся так называемой "депрессивной триадой": 1) утратой способности переживать радость, 2) пессимистическим взглядом на жизнь и 3) двигательной заторможенностью. Однако, друзья, депрессия поддаётся лечению (только не алкоголем!). А залог успеха лечения - в точном определении причины, вызвавшей это расстройство.
Но, согласитесь, что лучшее лечение - это профилактика! Поэтому:
1) учимся управлять своими эмоциями и думать позитивно ("я не из этих 30%" или "да, я в этих 30%, но мне по фигу!"),
2) ставим перед собой не только задачу изменить мир к лучшему, но и достижимые цели, которые сможем воплотить в реальность ("встаю из-за компьютера, не дописав пост, и иду гулять в парк"),
3) ведём здоровый образ жизни и конечно же побольше оранжевого цвета!

Image Source 1
Image Source 2
Image Source 3
Image Source 4

Is it a good post? Let's subscribe!