Jieun janji anjeun teu neundeun

Loba urang téh reueus asupkeun dada kami nalika kami ngabejaan batur naon urang rék: leungit beurat, méakkeun kirang waktos maén kaulinan, ngawangkong jeung kulawarga atawa babaturan urang ti telepon urang.

Tapi wae ka handap jalur, urang masihan up. Urang nipu. Urang nyiksa kecap urang. Sarta eta sabab urang sering nyieun janji badag teuing (jeung teuing kabur) pikeun urang bisa patepung.

Abdi émut nyebutkeun mun sorangan, "Oké, waktu pikeun ngurangan tea susu (kecanduan kuring) salila sabulan. Kuring kudu mertimbangkeun asupan gula abdi. "

rencana abdi sabenerna backfire. Na kuring réngsé nepi minum teh susu langkung minggu kahiji ti biasa.

The trik (I engké diajar) nyaéta megatkeun Tujuanana mah kenging gelar milestone anu leuwih leutik sarta bisa dipigawé. Ku cara kieu, kuring ngarasa prestasi nu nyieun sababaraha kamajuan, nu motivates kuring tetep dina lagu.

Ayeuna, abdi diwenangkeun sorangan nginum 2 gelas susu saminggu, eusi gula naon kuring resep, tinimbang ngawatesan asupan kuring salila bulan. Ieu cukup nyieun kuring wareg jeung Abdi pangjurung tea susu.

Mun anjeun serius di achieving gol anjeun, ngancurkeun aranjeunna. Tur mastikeun pencapaian ieu leutik husus sarta gampang pikeun ngalakukeun.

Naha eta leres, jeung anjeun bakal dipimilik ku 8% tina jalma suksés.