🏴󠁧I read one private message to me through WhatsApp: "Steemit is not a ball for me to pack, body curve and sigh is no longer birrida"

Mens sana in corpore sano

The problems experienced by almost all the steemians in the world. Sometimes there is boredom, sometimes a broken spirit, sometimes even broken heart Read

To kill the boredom, the spirit, and resurrect lust to avoid heartbreak, there are a few tips to do:
The point is to keep moving.

Our bodies are actually designed to keep moving and do activities that keep us active. In a site Read wild, if the body is silent or sitting for hours ahead computers every day, this is what makes us not passionate, lazy and can make the body hurt.

Steemian Must Be Healthy

Then we must move. If you do not move your stamina can be sluggish.
In addition to moving can be uplifting and build stamina, also can make lower bad cholesterol that nest in the body because our bodies are stagnant.

Moving is not possible for extreme sports, just move it by walking the complex, for example, or cleaning the garden, lift the closet, move the books in the closet, set the desk or clean the bathroom. In fact, as Nek Peni did, for example, I woke up at 5:30 am for an hour to sweep some of Rawajati Barat Barat III's street in RT 001 neighborhood, in his neighborhood Read, in order to stay healthy with his age of 81 years.

If you do not have a reason to move, I think you should give someone there a reason to move. If you stay single, the weight is moving and there is always a reason to laze around.

Steemian Must Be Healthy

Why should we move? In order for us to be healthy. If we are healthy, we can enjoy life, and thus we can create content with content that educates, inspires, and encourages others to be happy.

The Steemit Train is new, the engine (steemian) is also new. Our energy is large enough to be able to move our train faster.

The Latin proverb says, ”Mens sana in corpore sano” or translated: "A healthy mind in a healthy body"

healthy mind in a healthy body

A strong soul, a soul eager to make a strong heart, mind and body. Have positive thoughts, and be able to transmit positive thoughts to others.

With a healthy body and soul we become the person who are able to overcome the problems we face, patient, absent and give the power to give love more for fellow.

Enjoy a healthy life, let's move to create excitement.

INDONESIA	🇮🇩

Saya membaca satu pesan pribadi ke saya via WhatsApp: “Steemit udh gak menantang bagiku pak, lekukan tubuh dan desahannya sudah tidak lagi merangsang birahi”

Dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang kuat

Problematika itu dialami hampir semua steemian di dunia. Kadang timbul kebosanan, kadang timbul patah semangat, bahkan kadang juga patah hati Baca

Untuk membunuh kebosanan, menghidupkan semangat, dan membangkit kembali birahi agar tak patah hati, ada beberapa tips yang harus dilakukan:
Intinya harus terus bergerak.

Tubuh kita sebenarnya dirancang untuk terus bergerak dan melakukan aktivitas yang membuat kita tetap aktif. Dalam sebuah situs Baca disebutkan, jika tubuh diam saja atau duduk berjam-jam di depan komputer setiap hari, ini yang membuat kita tidak bergairah, malas dan bisa membuat tubuh terasa sakit.

Maka kita harus bergerak. Jika tidak bergerak staminamu bisa loyo.

Bermain Tenis adalah salah satu cara bergerak

Selain bergerak bisa membangkitkan gairah dan membangun stamina, bergerak juga bisa menurunkan kolesterol jahat yang bersarang di tubuh karena tubuh kita yang stagnan.

Bergerak itu tidak mesti dengan olahraga ekstrem, bergerak itu cukup dengan berjalan kaki sepanjang komplek, misalnya, atau membersihkan taman, angkat lemari, memindahkan buku-buku di lemari, mengatur meja kerja atau membersihkan kamar mandi. Bahkan, seperti yang dilakukan Nek Peni, misalnya, ia bangun jam 05.30 pagi selama satu jam bekerja menyapu sebagian jalan Rawajati Barat III di lingkungan RT 001, di lingkungan tempat tinggalnya Baca, agar tetap bisa sehat dengan usianya yang sudah 81 tahun.

Jika belum punya alasan bergerak, menurut saya, Anda harus mencintai seseorang sehingga ada alasan untuk bergerak. Kalau tetap jomblo, agak berat bergerak dan selalu ada alasan untuk bermalas-malasan.”

Steemian Harus Sehat

Kenapa kita harus bergerak? Agar kita sehat. Ketika kita sehat, kita bisa menikmati hidup, dan dengan demikian kita mampu menciptakan kegembiraan dengan konten-konten yang memberikan edukasi, memberikan inspirasi, dan memberikan motivasi agar orang lain bahagia.

Kereta Steemit masih baru, Masinisnya (steemian) juga baru. Energy kita cukup besar untuk mampu menggerakkan kereta kita melaju lebih cepat.
Pepatah Latin bilang, “Mens sana in corpore sano” atau kalau diterjemahkan ke bahasa Inggris berarti: "A healthy mind in a healthy body", bahwa "Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat."

Jiwa yang kuat artinya, jiwa yang mampu membuat hati, fikiran dan tubuh kuat dan memiliki daya tahan menghadapi tekanan. Memiliki pikiran postif, dan mampu menularkan pikiran positif kepada orang lain.

Dengan tubuh dan jiwa yang sehat kita menjadi seseorang yang mampu mengatasi masalah yang kita hadapi, sabar menjalani proses, tidak putus asa dan mampu memberikan kekuatan untuk memberi cinta lebih besar bagi sesama.

Selamat menikmati hidup sehat, mari bergerak menciptakan kegembiraan.

Love you all