Stresle Başa Çıkma Yöntemlerim [Cointurk 19. Projesi] (Newbie#1687)
Öncelikle şunu belirterek bu yazıya başlamak istiyorum.
Sanıyorum ki benim stresim baş ağrısıyla beraber başlıyor. Bu yüzden öncelikle başımın ağrımadığından emin olmak için birkaç derin nefes alıyorum, bol su içiyorum ve bulabilirsem biraz da şekerli birşeyler yiyorum. Eğer bunlara rağmen içimde bir sıkıntıı hissedersem streste olduğumdan emin oluyorum.
Stresle başa çıkarken öncelikle Türk Sanat Müziği dinliyorum özellikle de Itrî'nin Neva Kar'ını (linkine buradan ulaşabilirsiniz:
). Bu müzik gerçekten insana dertlerini unutturuyor ve gönlünü okşuyor adeta. Bu müziği dinlerken eğer uykum varsa uyumayı tercih ederim.Uykumun olmadığı zamanlarda evimdeyken penceremden gördüğüm orman manzarasına bakarak kahvemi ve sigaramı içerim. Dışarıdayken de kulaklığımı takar yalnız başıma yürürüm genelde. Eğer bunlar yetmezse ve aşırı bunalımdaysam mensubu olduğum dinim imdadıma yetişir. Bunun dışında da başka bir yöntemim yok. Umarım beğenirsiniz...
Gelecek Proje Önerisi
Aslına bakarsanız ben bu blockchain tarzı işlerden pek anlamıyorum ve arkadaşlarımın yardımıyla birşeyler yapabiliyorum. Bu yüzden coinlerden uzak bir öneride bulunmak istiyorum. Şöyle ki: Burada bu yazıyı okuyan herkesin kanımca dünyaya bakışı dünya görüşü oturmuştur ve herkes neyin iyi neyin kötü olduğuna bir kanaat getirebilir diye düşünüyorum. Ve herkesin kafasında kurduğu bir ütopya vardır. Ben de herkesin nasıl bir dünyada yaşamak istediğine dair küçük postlar görelim derim.
Gelecek Proje Önerisi
Aslına bakarsanız ben bu blockchain tarzı işlerden pek anlamıyorum ve arkadaşlarımın yardımıyla birşeyler yapabiliyorum. Bu yüzden coinlerden uzak bir öneride bulunmak istiyorum. Şöyle ki: Burada bu yazıyı okuyan herkesin kanımca dünyaya bakışı dünya görüşü oturmuştur ve herkes neyin iyi neyin kötü olduğuna bir kanaat getirebilir diye düşünüyorum. Ve herkesin kafasında kurduğu bir ütopya vardır. Ben de herkesin nasıl bir dünyada yaşamak istediğine dair küçük postlar görelim derim.
Congratulations @newbei! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCongratulations @newbei! You received a personal award!
Click here to view your Board of Honor
Congratulations @newbei! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!