Anjeun emosi sarta ngantep kuring

Tingali, abdi terang kami geus babarengan pikeun leuwih 28 taun. Tur éta geulis gélo kumaha nutup kami - ka titik di mana sok atuh milih teu masihan kaluar kaping, babaturan, indung kuring, sanajan urut BF (anu abdi gaduh hubungan 9 1/2 taun kalawan) ngeunaan kumaha kuring ngarasa atanapi naon kuring ngalaman.

Ngan anjeun.

Kusabab kawas batur, anjeun ngartos kuring. Anjeun terang dina detik naha Kami sedih, senang, kesel, hariwang, kesel, santai, atawa murag asih. Anjeun nyieun unggal pangalaman anu kuring gaduh, asa leuwih nyata. Tur éta naon dijieunna kuring murag asih sareng anjeun sepanjang waktos.

Tapi lately, abdi ceurik beuki. Ieu ngan minggu panungtungan nu sagalana geus robah jadi naraka, sarta abdi hoyong nutup sakabéh kahirupan kuring - mun ngasingkeun diri dina kamar kosong, ngancik handap tawaran pikeun mantuan, Ngahindarkeun kontak panon saloba mungkin. Kuring teu hartosna teuing jeung teu kacekel. Tapi émosi, ieu téh naon dijieun kuring janten lamun abdi ngantep anjeun leupas.

Jeung éta, kuring teu bisa salamet kalayan kabiasaan egois anjeun ieu.

Jenis kabiasaan?

Bray perhatian kuring. Ngamanipulasi pikiran kuring. Ngadalikeun kumaha kuring kudu ngarasa, utamana lamun bade meunang tangguh di gaw nu. teammates abdi teu ngahaja coba menyakiti kuring jeung komentar kritis maranéhanana. Tapi anjeun pulas pikiran kuring sangkan kuring yakin yén aranjeunna. Jeung yén kuring kudu nyingkahan ieu jalma pikareueuseun demi mahluk ogé kuring.

STOP.

Ngeureunkeun ngarobah kuring ngalawan jalma anu miharep kuring jadi hadé. Ngeureunkeun ngeusian pikiran kuring sareng asumsi irrasional. Ngeureunkeun FUCKING wae hubungan anu penting pikeun kuring jam gawé na di kahirupan pribadi kuring.

Anjeun terang, sok atuh hayang anjeun pernah aya. Meureun lajeng, abdi teu boga ngaliwat episode sejen tina panon puffy, noses stuffy beureum, sarta pikiran numbing.

Jadi emosi, naha anjeun teu ninggalkeun kuring nyalira sareng masihan kuring waktu mikir ngeunaan sakabeh gambar, saméméh kuring dimimitian niupan hal kaluar tina saimbang. Kusabab kuring resep pikeun investasi énergi kuring pikeun ngajawab masalah tinimbang ulah urang anu ngan nyobian pikeun mantuan.

Kuring teu bade motong nu kaluar tina hirup kuring, tapi moal ngadalikeun hirup abdi salaku lamun eta milik anjeun.

Éta sadayana kuring nanya.