Colorchallenge
image
image
image
image
image
image
image
Di PBB ab PBB go euro PBB veto ati obo susah no HP arip cop dil cop ayo do PBB sop ayam HP HP Suci suci obo6uci obo dll shock yak8el LSM al al al info Sop idol obo dll dll
image
يقوي العظام
وينبغي ان يقترن كل الاطعمه التي تحتوي علي الكالسيوم مع الاطعمه الغنية في فيتامين (د) بحيث الجسم لدينا في الواقع امتصاص الكالسيوم من الغذاء.
حسنا ، البرتقال لديها ما يكفي من فيتامين (د), امتصاص الكالسيوم التي تضمن بشكل مناسب وتساعد علي الوصول إلى العظام.
image
تحتوي البرتقالات أيضا علي حمض الاسكوربيك الذي يساعد علي امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.
Congratulations @rezaleoni300! You received a personal award!
Click here to view your Board
Congratulations @rezaleoni300! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!