MANFAAT DARI PUASA UNTUK KESEHATAN

Bulan puasa adalah bulan selalu di nanti oleh banyak orang. Dan Banyak manfaat dari bulan puasa untuk kesehatan. Banyak penelitian yang dilakukan, jika seseorang dapat menahan rasa lapar, maka di bisa menahan nafsunya. Dan banyak dari penelitian mengatakan bahwa pada bulan puasa jika seseorang berpuasa selama 1 bulan penuh, maka dia dapat menghilangkan kecanduan narkoba bagi dirinya. Baik

Selain itu puasa sangat baik bagi penderita diabetes .
Yaitu dapat mengurangi gula di dalam darah. Dan puasa dapat mengurangi tekanan darah. Dan puasa sangat baik utnuk penyerapan usus. Puasa pun dapat mengurangi jumlah kolesterol di dalam darah. Dan masih bnyak lagi manfaat dari puasa. Jadi mari kita berpuasa dalam bulan ini dengan penuh semangat