Jengkol dan manfaatnya

Apa kabar sobat steemians? Pada kesempatan ini saya akan memposting tentang masalah jengkol, ada yang tidak tau jengkol? Yups jengkol merupakan buah legendaris yang memiliki banyak penggemar.Meskipun memiliki bau yang khas ketika dimakan, jengkol ini memiliki tekstur unik dan rasanya yang enak dan empuk.
Sobat steemians ,,,jengkol memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

1. Sebagai makanan yang mengandung zat protein tinggi jengkol membantu membentuk jaringan pada tubuh manusia
2. Mencegah kekurangan sel darah merah dalam tubuh atau anemia
3. Bermanfaat untuk penderita penyakit jantung dan memperlancar buang air kecil
4. Mencegah diabetesmilitus
5. Melangsingkan badan karena banyak serat

Disamping memiliki banyak manfaat, jengkol sangat enak dikonsumsi bersama lauk pauk dan bisa dimasak rendang atau menu lain sesuai dengan selera anda. Itulah beberapa tips dari saya semoga bermanfaat :-)