Hablemos de: "Depresion y como superarlo"
Bienvenidos
Bienvenidos queridos lectores, hoy tocaremos un tema un tanto delicado pero el cual no se habla mucho, ya sea por no querer que otras personas no se enteren por lo que estas pasando o tienes un miedo interior.
Para comenzar dar comienzo a esto, recordemos que la depresion no es como lo dice la gente, es algo realmente serio, no solo por estar triste te vas a autodiagnosticar que tienes depresion, ya que esto es un transtorno de salud mental y puede afectar tu vida cotidiana. Hay multiples razones por la cual usted puede tener depresion, algunas de las razones mas comunes son:
- Ruptura amorosa
- Soledad e inseguridad
- Perdida de algun ser querido
- Rasgos heredados
- Haber sido víctima o testigo de violencia
- Frustracion extrema
Tipos de depresion
Existen diversos tipos de este "estado", pero hablare la cuales son mas comunes y la cual yo he tenido experiencia.
Episodio depresivo
El episodio depresivo es uno de lo mas tipicos y comunes en todo el mundo, esto puede comenzar rapidamente en algunos dias o a veces lentamente durante algunas semanas, puede tener como resultado una duracion de varias semanas o meses, este "Episodio depresivo" puede reducirse con un tratamiento apropiado.
-Marcada pérdida de los intereses o de la capacidad de disfrutar de actividades que anteriormente eran
placenteras.
-Falta de vitalidad o aumento de la fatigabilidad
Depresión psicótica
La depresion psicótica se caracteriza por ideas o pensamientos falsos y, a veces tambien por alucinaciones. Los delirios suelen estar centrados en sentimientos de culpa desproporcionados. Por ejemplo, "sólo soy una carga para mi familia" o "he cometido un error terrible" (Afecta mayormente a los adolescentes). Las personas que presentan depresion psicótica casi siempre necesitan ingresar en una unidad de psiquiatría debido a la severidad de este trastorno y al alto riesgo de suicidio.
